Hvis du har osgood-schlatters sykdom, er det en måte å ikke få store støt under kneet?

Osgood-Schlatters sykdom er en vanlig tilstand som rammer barn og ungdom. Det er preget av smerte og hevelse under kneet, like under kneskålen. Smerten er forårsaket av betennelse i vekstplaten, som er området av beinet som fortsatt vokser.

I de fleste tilfeller er Osgood-Schlatters sykdom ikke alvorlig og vil gå over av seg selv etter hvert som barnet vokser. Imidlertid kan tilstanden i noen tilfeller føre til en stor støt under kneet. Denne bumpen er forårsaket av at vekstplaten blir forstørret og herdet.

Det er ingen sikker måte å forhindre at en stor støt utvikler seg under kneet hvis du har Osgood-Schlatters sykdom. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen, for eksempel:

* Hvil. Unngå aktiviteter som belaster kneet, for eksempel løping, hopping og huk.

* Is. Påfør is på kneet i 20 minutter av gangen, flere ganger om dagen.

* Komprimering. Bruk en kompresjonsbandasje eller erme rundt kneet.

* Høyde. Støtt benet på en pute når du sitter eller ligger.

* Smertestillende. Ta over-the-counter smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, for å lindre smerte.

Hvis du har Osgood-Schlatters sykdom og er bekymret for å utvikle en stor støt under kneet, snakk med legen din. De kan anbefale det beste behandlingsforløpet for deg.