Spis et sunt , velbalansert kosthold. Det enkle trinn vil øke din energi og generell helse , hjelpe deg å overvinne ubehagelig og noen ganger smertefulle ettervirkningene av operasjonen . Øk inntaket av frisk frukt og grønnsaker . Erstatt hvitt mel og brød med hele korn . Reduser inntaket av fet mat og rødt kjøtt . Disse hjerte-sunne valg vil forbedre helsen din og hjelpe deg å sikre en full gjenoppretting fra din laryngectomy .
To
Vær tålmodig hvis du har mistet din evne til å smake , da dette vanligvis tilbake med tid . Mange pasienter som har gjennomgått en delvis laryngectomy og kjemoterapi er frustrert over sin manglende evne til å smake deres favoritt mat . Ikke bekymre deg - som bivirkninger av behandlingen din fade, vil din smak gradvis tilbake
3
Spis små måltider ofte hele dagen . . Som kroppen din er fortsatt utvinne fra behandling , bør du unngå store måltider som plasserer en belastning på fordøyelsessystemet. Under måltidene , spise små biter og tygge svært grundig; nakken kan fortsatt bli sår og ute av stand til å svelge store biter av mat . Hvis fast føde er skaper smerte , snakk med din lege eller ernæringsfysiolog om høyt næringsinnhold rister du kan ta før du er klar til å gjenoppta et normalt kosthold .