Hvordan å miste Pre -Operative Vekt for akutt kirurgi

Å miste vekt før kirurgiske prosedyrer øker kirurgi suksess rate og hjelpemidler i en rask utvinning . Men hvis du trenger å ha akuttkirurgi , kan du ha bare en uke eller to for å miste uønsket pounds . Et par enkle endringer i kostholdet , men kan hjelpe deg å miste preoperativ vekt for akutt kirurgi . Instruksjoner
en

Unngå mat høy i mettet fett , natrium og sukker . Fjerne disse ingrediensene fra ditt daglige kosthold vil hjelpe deg å miste preoperativ vekt for akutt kirurgi .
To

Bli kvitt visse karbohydrater før operasjonen . Å spise disse matvarene gjør kroppen din holde vann , noe som ikke vil hjelpe til med vekttap før akutt kirurgi . Så , nix pasta og brød på dagene fram til det kirurgiske inngrepet.
3

Reduser porsjonene til 1200 kalorier per dag . Lukke en diett bestående av en porsjon protein og sunne karbohydrater til hvert måltid for preoperativ vekt miste før akutt kirurgi . De beste kildene til disse næringsstoffene inkludere mager fisk eller kylling , usaltet nøtter og grønne grønnsaker .
4

Substitute minst ett måltid og en matbit sammen med et måltid - erstatning riste . For raskere preoperative vekttap for akutt kirurgi , erstatte to måltider med disse flytende drikke .
5

Drikk rikelig med vann i stedet for juice eller kullsyreholdige drikker . Vann vil hjelpe kroppen din å kvitte seg med unødvendige væsker , derfor hjelper deg å miste preoperativ vekt før akutt kirurgi .
6

Gjør lette øvelser , hvis leger gir tillatelse , i dagene fram til akutt kirurgi for å fremskynde din preoperativ veie tap . Naturen av akutt har mye peiling på hvorvidt du kan utføre øvelsene .