Hjem Forberedelse til skulder kirurgi

Hjem forberedelse til skulder kirurgi vil bidra til å redusere stressnivået og gjøre utvinning tid mer behagelig . Din lege kan ha anmeldt dine pre - kirurgiske prosedyrer , men det er viktig å planlegge for post- kirurgi . Hjem forberedelse kan inkludere et hvilerom , planlegging fysioterapi for å gjenvinne skulder styrke og gjør precooked måltider for frysing . Recovery rom hjemme

Pasienter bør bestemme seg for en ønskelig utvinning rom hjemme før operasjonen . Du kan tilbringe mesteparten av tiden din i utvinningen rommet . Dine valg kan avhenge av størrelsen av ditt hjem . I tillegg bør du hvilerom være på et rolig sted . Det kan være lurt å velge et rom med begrenset støy og foten trafikk . Diskuter din skulder kirurgi med familien din , og snakke om lengden på utvinning tid , smertebehandling , fysioterapi og ernæringsmessige behov .

Familien rommet kan være et godt valg . Tenk på hvor mye lys du trenger og sørge for at sofaen er komfortabel . Du kan hvile på sofaen og holde elementer i nærheten som din favoritt magasiner , bøker og TV- fjernkontrollen. Hold elementer på slutt-tabellen og har nok lesestoff for variasjon .
Hjem etter operasjonen Øvelser

etter operasjonen skulder utvinning bør begynne på sykehuset og fortsette hjemme . Snakk med din lege og fysioterapeut om din skulder rehabiliteringsprogram . Din fysioterapi teamet vil utforme et hjem øvelse tidsplan for å opprettholde stabilitet skulder og gjenvinne styrke som støttende skulder rotasjon .

Du bør forvente en full gjenoppretting etter skulderoperasjonen , men det er viktig å vite mulige faresignaler . Du bør kontakte legen din hvis du opplever ømhet eller akutte smerter som stammer fra det kirurgiske området , siden disse symptomene kan tyde på en infeksjon .

Lag en liste med kontaktinformasjon for helsevesenet team som din ortoped navn, adresse og telefonnummer. Plasser en liste nærheten av hjemmet ditt telefon for deg selv og dine familiemedlemmer.

Måltider etter operasjonen

Du skal tilbringe mesteparten av tiden hjemme . Mens du tenker om en operasjon hvilerom og fysioterapi behandlinger , bør du vurdere daglige måltider, inkludert riktig ernæring og som vil forberede måltider . Spør legen din hvis du trenger en daglig multivitamin . Avhengig av hvilken type skulder kirurgi og utvinning tid , kan du precook og fryse måltider . Enkle måltider omfatter stuinger og kjøttpudding . Hold nonperishable matvarer , som for eksempel rosiner og kjeks, i et hvilerom .

Planlegging hjem for komfort etter din skulder kirurgi kan ta en uke . Kontroller at du har en rolig utvinning rom , et sted for fysioterapi øvelser og forhåndsstekt frosne måltider fylt med sunne næringsstoffer .