Når en person donerer blod , hun er enige om å ha minst en halvliter blod fjernet fra kroppen hennes til å bli brukt i livreddende tiltak for noen andre . Ifølge Dr. Deb Johnston , en lege i Brookings , South Dakota , mest gjennomsnittlig størrelse voksne har ca 10 liter blod i hele kroppen , så når man er fjernet, er den generelle blodtrykketav den enkelte senket . Lavt blodtrykk kan føre til besvimelse .
.
Fight or flight
For noen givere , se deres blod flyte inn i poser er nervepirrende og kan utløse fight- or-flight refleks . Denne refleksen flytter blod inn i musklene for å forberede dem til å gjøre det som er nødvendig og vekk fra hjernen . Lavere oksygentilførseltil hjernen kan forårsake besvimelse .
Forbered deg på å donere
Forbered før kommer til å gi blod ved å sørge for å drikke rikelig med væske for å sikre riktig fuktighet . Også ta deg tid til å spise et godt måltid før du gir blod . Riktig ernæring før donere blod sørger for at blodsukkeret er høyt og giveren vil være mindre sannsynlig å føle svak .
Slapp
Etter å gi blod , ta litt tid før du flytter . Sykepleiere som trekker blod ønsker givere til å nøle for en liten stund , slik at de kan overvåke dem . Bevege seg sakte når du sitter opp og igjen når endelig stående . Hvis verden begynner å føle seg som sin spinning, sitte eller ligge ned igjen umiddelbart . Flytte til snart etter å donere blod kan forårsake et plutselig fall i blodtrykket og føre til at donor å besvime .
Ha en Snack
Det kopp juice og cookie som er tilbys etter å donere blod er ikke bare en belønning; det har en hensikt . Kroppen naturlig begynner å bruke reserver når det har blitt stresset og gi blod kvalifiserer som en stressor , slik at kroppen vil se etter forsyninger av sukker for å være i bevegelse . Har nettopp donert en halvliter blod , kan du ha en lav blodsukkernivå. Informasjonskapselen og juice handle raskt for å gjenopprette denne balansen , og bidra til å gi kroppen med umiddelbar rush av energien den trenger .