Helse og Sykdom
Ulykker kan skje hvor som helst , så det er best å være forberedt , spesielt på den sportslige felt der unge utøvere er utsatt for vanlige skader .
2
Pakking en sport førstehjelpsutstyr er ganske enkel , men det er lurt å være " sport- spesifikke" når du tenker på innholdet . For eksempel spore idrettsutøvere er mer utsatt for blemmer, trakk muskler og forstuinger . Baseball og softball spillere kan trenge ekstra isposer og bandasjer for kutt og skrubbsår . Likeledes kan sommeren utendørs idretter krever solkrem eller ekstra vannforsyning for å unngå dehydrering .
3
Vær realistisk når du tenker på hvor mye du skal pakke . Noen ganger kan mer enn en ung utøver bli skadet eller syk samtidig . Sørg for at settet er velfylt .
4
Hold førstehjelpspakke på et lett tilgjengelig sted i nærheten av handlingen . Det gjør litt godt å være i en bil bagasjerommet eller inne i en bygning i nærheten. Tydelig markere forsyninger for å unngå forvirring . For eksempel bør allergi medisiner være merket som sådan , og lateksfrie hansker eller bandasjer bør være tydelig avsatt fra andre forsyninger .
5
Hold førstehjelpsutstyr ut av elementene , for eksempel regn eller snø , for å hindre at innholdet blir skadet .
6 p Det er også en god idé å ha en liste over allergier eller betingelser utøverne kan lide på forhånd . Lage en liste før sesongen starter eller før hvert spill er et smart skritt . Også holde et nødnummer liste hendig , herunder hvem som skal nå hvis en utøver blir syk eller er skadet . For alvorlige skader eller sykdom , ring lokale krisepersonell eller politiet så snart som mulig . Hold skadelidte varm og komfortabel til hjelpen kommer .