Hvordan feltet Kle en skulder ute av ledd

En forstuet skulder oppstår når toppen arm ben spretter ut av skulderen . Dette er ganske enkelt å gjøre siden skulderleddet har et stort utvalg av bevegelse og skjøten er ganske ustabil . Denne skaden kan føre til blåmerker og muskel eller sene skade , og bør bli ivaretatt av helsepersonell så snart som mulig . Instruksjoner
en

Sjekk for å se om skulderen er forstuet eller brukket . En forskjøvet skulder vil forårsake smerte når leddet beveges. Skulderen vil også se deformert . Det bør være ganske åpenbart at skulderen og armen bein er ikke lenger koblet .
To

Lag en slynge . Dette kan gjøres med et teppe , jakke , eller til og med et belte . Med kluten , enten lage en trekant eller stripe av stoff og knyt enden sammen . Seilet skal da gå over nakken og den skadde armen gled gjennom den åpne delen av seilet . Dette vil støtte armen og begrense bevegelsen .
3

Gjør et halstørkle . En cravat går rundt overarmen og rundt brystet og er knyttet tett så gjør den skadde armen enda mer immobile . Jo mer du kan gjøre for å sikre at armen ikke beveger seg mye , jo mer kan du minske skadene på skulderen . Dette vil hjelpe til med både muskel og sene skader samt blåmerker .
4

Når du er i stand til , å få isen for forstuet skulder . Dette vil bidra til å redusere hevelse og blåmerker .
5

Få medisinsk hjelp umiddelbart . Ikke prøv å rette opp eller flyttet skulderen selv med mindre du har riktig medisinsk opplæring . Prøver å flytte skulderen uten opplæring kan føre til mer skade .