Om Kontor ergonomi

I de dager da typists ble opplært til å sitte med ryggen rett og beina rett foran dem for å fange riktig holdning , kontor ergonomi var egentlig ikke en vurdering . Men i dag , mange arbeidere utføre sine oppgaver i en virtuell verden , tilbringer mesteparten av dagen foran dataskjermer , ofte plassert i en "kube ", og er ansvarlig for multitasking noen ganger 10 eller flere timer daglig . Som et resultat, er arbeidstakere opplever mer stress og arbeidsrelaterte skader , noen på grunn av ergonomiske problemer . Funksjon

Ergonomi undersøker hvordan kroppen din beveger seg i miljøet samtidig oppnå bestemte arbeidsoppgaver, og er en praksis som oftest brukes på arbeidsplassen . Ergonomi , også referert til som human engineering , innebærer å arrangere utstyr i et arbeidsområde eller andre regelmessig brukte områder for å " passe " personen . Flytte en dataskjerm , lys og annet nødvendig utstyr for å redusere belastningen på øynene , nakke eller andre muskel spenning, eller smerte er eksempler på ergonomi på arbeidsplassen.
Betydningen

Fordi kontor ergonomi mål ordningen av arbeidsområdet , produktivitet og generelle kvaliteten på det daglige arbeidet kan forbedre og skaderisikoen kan reduseres . Mens flertallet av arbeidsrelaterte skader oppstå på grunn av fall, uriktig løfteteknikker , repetitive bevegelser og keitete posisjonering , kan arrangere arbeidsområdet til å passe den måten en person arbeider på kontoret lindre eller fjerne faktorer som bidrar til disse skadene .

Faktorer

å avgjøre hvordan en arbeidsstasjon bør settes opp , må en ergonomi evaluering være ferdig . Bioteknologi evalueringen undersøker oppsett arbeidsstasjon som gjelder holdning og repeterende bevegelser , kropp posisjonering og hvor lenge den posisjonen opprettholdes mens du utfører oppgaver , men jobber omgivelser , som for eksempel belysning , støy , temperatur og arbeidsflate , og kontorutstyr som brukes mens du arbeider . Etter fullført, kontoret ergonomi evaluering oppsummeringen inneholder anbefalinger for et arbeidsområde design og arrangement som er spesifikk for den personen som bruker området .
Skader arkiv

De vanligste kontorrelaterteskader involvere muskel , visjon og høreapparater . Muskel- skader som kan oppstå ved dårlig ergonomi inkluderer bursitt , carpal tunnel syndrom , muskel stammer , senebetennelser og tennisalbue. Svaksynte er belastningen på øynene , rennende , røde og hovne øyne , dobbelt - syn, hodepine på grunn av belastningen på øynene , og nakke -og skuldersmerterfra dårlig holdning . Den manglende evne til å konsentrere seg som kan være forårsaket av støy fra nærliggende kontormaskiner og kollega samtaler kan føre til hørselsproblemer.
Hensyn

Ifølge Washington State Department of Labor og bransjer, ansatt tretthet og smerter forbundet med muskelspenninger reduseres når egnede ergonomiske teknikker er på plass . Videre indikerer avdelingen at ved å bruke tilgjengelig teknologi til ingeniør mann og hans miljø , arbeidsgivere er sannsynlig å se en nedgang i samlet betalt fri for sykdom og arbeidsrelaterte skader . Turn blir ofte redusert.