Hvordan Care for en blåmerke Naturligvis

Blåmerker vises når du støte en del av kroppen din hardt nok til å forårsake blødninger under huden . Hvis du får blåmerker uten grunn , snakk med legen din for å utelukke en mer alvorlig sykdom . Du trenger
Arnica Gel arkiv Arnica Salver arkiv kaldt komprimerer arkiv Ice Packs
Kjøleelementer

Vis flere instruksjoner
en

Elevate det forslått området hvis det er mulig, og prøver ikke å flytte den mye . Jo raskere blodet er i stand til å levre seg , vil jo raskere din blåmerke forsvinne .
To

Påfør kalde omslag eller is i 30 minutter om gangen for en dag eller to etter skaden for å redusere eventuell hevelse som følger din blåmerke .
3

Bruk Arnica krem eller lotion på blåmerke å fremskynde helbredelse . Arnica er en urt som kan brukes lokalt for å stimulere hvite blodlegemer, som løse belastet blod .
4

Snakk med helsepersonell om å ta et homøopatisk arnica forberedelse muntlig.
5

Unngå å ta aspirin fordi det tynner blodet og vil forsinke helbredelse .