Helse og Sykdom
* Puste: Se etter brystbevegelser eller lytt etter pustelyder.
* Puls: Kjenn etter en puls i nakken eller håndleddet.
* Elever: Sjekk om pupillene reagerer på lys.
* Verbal respons: Prøv å få personen til å svare verbalt ved å rope navnet sitt eller stille dem et spørsmål.
Hvis noen av disse tegnene mangler, er det viktig å ringe 911 eller legevakt umiddelbart.
Mens du venter på at hjelpen skal komme, kan du utføre HLR (hjerte-lungeredning) for å prøve å holde personen i live. HLR innebærer å gi brystkompresjoner og redningspust.
For å utføre HLR, følg disse trinnene:
1. Plasser personen på ryggen på et fast underlag.
2. Knel ved siden av personen og plasser hælen på den ene hånden på midten av brystet, mellom brystvortene.
3. Plasser den andre hånden over den første hånden og flette fingrene.
4. Plasser skuldrene rett over hendene og lås albuene.
5. Gi 30 brystkompresjoner med en hastighet på 100–120 kompresjoner per minutt.
6. Skyv brystet ned 2-3 tommer (5-7 cm) ved hver kompresjon og la det trekke seg tilbake.
7. Etter å ha gitt 30 brystkompresjoner, gi 2 redningspust.
8. For å gi et redningspust, klyp personens nese og dekk hele munnen med munnen.
9. Gi to sakte, jevne pust, la brystet heve og falle med hvert pust.
10. Gjenta sykluser med 30 brystkompresjoner og 2 redningspust til personen begynner å puste, hjelp kommer, eller du er for utslitt til å fortsette.