1. Sjekk scenen for sikkerhets skyld: Sørg for at området er trygt for deg og offeret før du nærmer deg. Sørg for at det ikke er noen farer, som trafikk, brann eller farlige kjemikalier, som kan sette deg eller offeret i fare.
2. Sjekk offeret for respons: Rist personen forsiktig og rop:"Går det bra?" Hvis offeret ikke reagerer, kan han eller hun være bevisstløs.
3. Ring etter hjelp: Hvis offeret er bevisstløs eller alvorlig skadet, ring umiddelbart etter medisinsk nødhjelp.
4. Start HLR om nødvendig: Hvis offeret ikke puster eller ikke har puls, start HLR umiddelbart.
5. Kontroller eventuelle blødninger: Hvis offeret blør, trykk på såret for å stoppe blødningen.
6. Behandle sjokk: Hvis offeret er i sjokk, løfter du offerets ben og løsner stramme klær.
7. Kontroller eventuelle brannskader: Hvis offeret lider av en brannskade, avkjøl brannskaden med kaldt vann og dekk brannskaden med en steril bandasje.
8. Behandle eventuelle brudd eller forstuinger: Hvis offeret har et beinbrudd eller en forstuing, immobiliser det skadde området.
9. Hold offeret komfortabelt: Dekk offeret med et teppe for å holde ham eller henne varm, og gi trygghet og støtte til medisinsk hjelp kommer.