Kontakt det amerikanske Røde Kors . Røde Kors tilbyr gratis HLR klassene i lokalsamfunn over hele USA på gitte dager . Klassene er vanligvis tilbys på lørdag og er gratis . Det flotte med Røde Kors er at de tilbyr også kurs i andre språk enn engelsk .
To
Kontakt American Heart Association . I år håper American Heart Association til å trene 1 million mennesker gjennom gratis HLR klassene . Akkurat som med Røde Kors , du registrerer deg , trene på den fastsatte dag , og få sertifisert .
3
Ring ditt lokale sykehus . Sykehus tilbyr HLR trening i løpet foreldre klasser og andre programmer kjørte av lokale leger og helsearbeidere . Ring sykehuset for å finne ut om det er noen klasser er planlagt i nær fremtid .
4
Kontakt din lokale Health Department . Ofte ganger , blir den lokale Health Department andre organisasjoner for å komme inn i fylket for å gi HLR trening . Ring Health Department og be om gratis HLR klassene som kan være tilgjengelige for deg .
5
Bli sertifisert online . Hvis du allerede er sertifisert og trenger en fornyelse , eller hvis du aldri har tatt noen klasser før , du kan gjøre det på nettet . Gratis HLR klassene er bare et klikk unna. Best av alt , kan du gjøre det når det passer for deg . Se Flere ressurser nedenfor.