Helse og Sykdom
ut om det omliggende scene er trygt ( se " Hvordan maksimere sikkerhet for en Emergency Scene " ) .
To
Fortell noen nærliggende å ringe 9-1-1 , om ikke i villmarken omgivelser .
3
ut om den skadde puster ( se " Hvordan sjekke Airway , Breathing og Circulation " ) .
4
Plasser den skadede personen på hans eller hennes rygg , å være ekstremt forsiktig med å bevege seg eller vri hodet , nakken eller ryggraden . Hvis flere redningsmenn er til stede , kan du bruke deres hjelp til å minimere denne faren (For en beslektet teknikk , se " Hvordan Logroll en skadet person . " )
5
Sørg for åpne luftveier mens du kniper den skaddes nesen stengt.
6
gi to lange, langsomme åndedrag , være sikker på å opprettholde en forsegling mellom munn og hans eller hennes.
Sekundær Assessment
7
Sjekk igjen for pust og puls ( se " Hvordan sjekke Airway , Breathing og Circulation " ) .
8
Utføre redning puste hvis personen har en puls , men puster ikke ( se " Hvordan gi kunstig åndedrett for en voksen " ) .
CPR
9
Begynn HLR hvis personen er verken puste eller har en puls .
10
Plasser hendene : finne den nedre spissen av brystbenet . Mål to fingerbredder mot hodet , og plasser hælen på den ene hånden i denne plasseringen .
11
Plasser den andre hånden oppå den første hånden , interlacing fingrene på begge hender .
12
Len deg forover slik at skuldrene er over hendene .
13
Skyv nedover på brystet , ved hjelp av vekten av overkroppen for styrke . Komprimere 15 ganger i 10 sekunder .
14
Gi to mer langsomme åndedrag etter 15 kompresjoner .
15
Har 15 flere kompresjoner fulgt igjen av to langsomme åndedrag .
16
Utfør 15 - komprimering , to - pust syklus totalt fire ganger .
17
Re -sjekk puls og åndedrett .
18
Fortsett å gjenta hele denne syklusen - fire sett med kompresjoner og innblåsninger etterfulgt av re - sjekke puls og pust - . inntil den skadde personen gjenvinner en puls , inntil profesjonell medisinsk hjelp kommer, eller til du er for utmattet til å fortsette