Slik beskytter du partneren din

– Snakk med hverandre om dine behov og forventninger. Hva trenger du for å føle deg trygg og støttet i forholdet? Hva er dine grenser?

- Del dine følelser og bekymringer med hverandre. Ikke flaske opp følelsene dine. Hvis noe plager deg, snakk med partneren din om det.

– Lytt til partnerens bekymringer. Vær åpen for å høre hva partneren din har å si, selv om det ikke er det du vil høre.

2. Respekter hverandres privatliv.

- Ikke gå gjennom partnerens telefon eller datamaskin. Ikke les deres private journaler eller e-poster.

– Respekter partnerens behov for alenetid. Ikke alle ønsker å være rundt andre mennesker hele tiden. Gi partneren din litt plass når de trenger det.

- Stol på partneren din. Hvis du ikke stoler på partneren din, kan du ikke ha et sunt forhold.

3. Støtt hverandres mål og drømmer.

- Oppmuntre partneren din til å forfølge drømmene sine, selv om de er forskjellige fra dine egne.

– Feire hverandres suksesser. Vær stolt av partneren din når de oppnår noe de har tenkt å gjøre.

– Vær der for partneren din når de trenger deg. Støtt partneren din gjennom vanskelige tider.

4. Tilgi hverandre.

– Alle gjør feil. Når partneren din gjør en feil, tilgi dem. Ikke bære nag.

– Hvis du har gjort noe for å skade partneren din, be om unnskyldning og gjør ting riktig.

5. Sett av tid til hverandre.

– Tilbring tid med hverandre regelmessig. Gå på dater, ta ferier, bare heng hjemme.

- Koble til hverandre fysisk og følelsesmessig. Ta på partneren din, kos med dem og fortell at du elsker dem.

- Sett hverandre først. Forholdet ditt bør være det viktigste i livet ditt.

Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å beskytte partneren din og bygge et sterkt og varig forhold.