Drikk mye vann dagen før . Kroppen din trenger å være hydrert for å hjelpe prosessen med å donere . Din plasma vil være sunnere og du vil føle deg bedre etter å donere . Hvis kroppen din er dehydrert , kan du føle deg kvalm eller ør .
To
Ikke drikk alkohol i løpet av de siste 24 timer før donere . Champaign er en universitetsby med mange lokale barer å besøke . Velg en dag å donere når du vet at du vil ikke gå ut natten før . Alkohol tørker kroppen din og reverserer effekten av vannet .
3
Ikke spis fet mat dagen før du donere . Green Street er full av restauranter for studenter og lokalbefolkningen for å nyte. Unngå dem for en dag , fordi kroppen din trenger å være så sunn som mulig å effektivt donere plasma .
4
Spis et godt måltid før du donere . Donasjon krever tid og energi . Fylle opp kroppen med næringsstoffer og vitaminer , så det er klart . Få en sunn sandwich på Subway på Green Street eller Silver Mine Subs på Daniel Street.
5
Meld deg på Talecris . Før du donere , vil de forvalte en fysisk å sørge for at du er frisk . All informasjon er konfidensiell og kun er nødvendig for å produsere den mest effektive plasma .
6
Len deg tilbake og la fagfolk til å jobbe . Utdannede Talecris ansatte vil koble deg opp til en maskin og følge deg gjennom hele donasjon prosessen . Det tar vanligvis 1 til 2 timer , så de anbefaler å lese en bok eller gjøre noen lekser mens donere .