Hvordan øke Personlig sikkerhet etter å ha forlatt en fornærmende forholdet

Gratulerer, du har forlatt din batterer . Dette kan være det vanskeligste du noen gang blir nødt til å gjøre . Faktisk tar det ofte flere forsøk før en kvinne forlater en fornærmende forholdet permanent . Men det er ikke tid til å la vokte ned . Den første tiden etter at han forlot er potensielt den mest farlig for en kvinne . Ta nødvendige forholdsregler for å sikre fortsatt sikkerhet . Du trenger
Color kopier av batterer et fotografi av
Hjem sikkerhetssystem ( inkludert kameraer og utebelysning )
Vis flere instruksjoner
en

Oppsøk et besøksforbud mot din batterer . Dette vil gjøre det ulovlig for ham å komme i kontakt med deg fysisk , over telefon eller på internett . Besøksforbud vil ikke garantere at din batterer ikke vil ta kontakt med deg , men i tilfelle at han gjør det, risikerer han å bli arrestert . Behold en kopi av din besøksforbud på deg hele tiden .
To

unngå offentlige steder der du er sannsynlig å møte din batterer . Du kan også vurdere å flytte til et nytt nabolag eller en annen del av landet hvis du føler at dette vil sikre din sikkerhet .
3

Sikre ditt hjem . Installere et sikkerhetssystem , kameraer og utvendig belysning . Endre låser hvis du har vært i samme bolig hvor du bodde med din fornærmende partner .
4

Informer naboene at partneren din ikke lenger bor sammen med deg og be dem om å varsle politiet umiddelbart dersom han er sett i nærheten av ditt hjem . Gi dem en kopi av batterer et fotografi slik at de vet hvem du refererer til .
5

Endre mobilnummeret ditt eller få en ny konto . Dette er spesielt viktig hvis batterer var ansvarlig for å betale regningen , eller hvis du var begge på samme plan . Dette vil hindre ham fra å kontakte telefonselskapet for å be om en liste over innkommende og utgående samtaler . En slik liste kan gjøre det enkelt for ham å spore oppholdssted .
6

Informer lærerne på barnas skoler om situasjonen . Fortell dem at du og din batterer er ikke lenger i et forhold . Be dem om å kontakte politiet dersom han er sett i nærheten av skolen eller barna . Legg igjen en kopi av batterer sitt bilde med skolen tjenestemenn som fører tilsyn med barnet henting .
7

Spør sekretær eller resepsjonist på din arbeidsplass for å screene alle innkommende telefonsamtaler . Hvis din batterer forsøker å kontakte deg på din arbeidsplass , er han brudd på besøksforbudet . Ring politiet .
8

Sett opp din egen postboks. Åpne en bankkonto utelukkende i navnet ditt , hvis du ikke allerede har gjort det . Dette vil sette deg godt på vei til selvforsyning .
9

Snakk med en fagperson som har spesialisert familievoldssaker . En profesjonell kan hjelpe deg å håndtere situasjonen og øke sikkerheten etter å ha forlatt en fornærmende forholdet .