Hvordan å klatre ned en farlig Stige

En stige er en struktur du bruker til å klatre opp eller ned . Stiger er laget av ulike materialer , og forsiktighet bør utvises når stigende eller synkende høye høyder . Noen ganger stiger kan være lys eller ustabil , noe som skaper en potensielt farlig situasjon der du kan bli alvorlig skadet . Hodeskade kan oppstå selv når fallende korte avstander , og komplikasjoner kan være permanent . Forsiktige skritt bør følges når klatre ned en farlig stige . Instruksjoner
en

Kontroller at stigen hengsler er helt låst , og stigen er plassert på en hard , flat overflate . Dersom stigen står på en myk eller våt overflate , så det er en økt risiko for glidning og resulterende skade.
To

Ned stigen sakte ved å plassere begge hender på en rung på hodet eller brystet nivå og plassere en fot på midten av et lavere trinn . Denne metoden vil bidra til å opprettholde et tyngdepunkt for kroppen din , og vil redusere risikoen for å falle eller ubalanse .
3

Klatre ned stigen ett trinn om gangen . Pass på å ikke gå glipp av et fotfeste eller hoppe over et trinn , fordi dette vil øke sjansen for glidning og skade. Stige sakte , slik at du kan opprettholde et riktig grep .
4

Bo midt på stigen som du stige . Hvis du svaier til en av sidene , kan dette føre til at stigen til å vippe over og falle . Ikke len deg for langt fremover eller bakover fordi dette vil også forstyrre balansen.