Hva er fordelene med treningssentre i bedrifter ?

Det er ingen hemmelighet at trening forbedrer en persons livskvalitet . Men trening kan også forbedre kvaliteten på en virksomhet . Sunt, passer ansatte gjør for produktive arbeidere for en rekke årsaker . Det er mange måter en bedrift kan oppmuntre ansatte til å være aktive, men den mest praktiske måten å få ansatte til å jobbe ut er ved å tilby et treningsstudio eller treningssenter på arbeidsplassen . Fordelene med en arbeidsplass gym oppveier kostnadene ved å installere utstyret . Redusert Sykefravær

Økt kondisjon er direkte knyttet til økt helse . Hvis en person er generelt sunt , vil hun være mindre sannsynlig å bli nedslitt eller syk . Dette innebærer at ansatte skal ta færre sykedager og produktiviteten vil øke . Regelmessig trening kan også positivt påvirke psykiske problemer som depresjon , som er en annen viktig årsak til fraværet .
Bedre Attitude

Ikke bare fysisk aktivitet redusere psykiske problemer som depresjon , kan det også løfte den generelle holdningen til en person som ikke lider av en mental sykdom . Trening gjør at folk føler seg mindre sliten , noe som resulterer i en generell følelse av velvære . Det har også i betydelig grad reduserer en persons stress, om ikke at stress er generert fra innenfor arbeidsplassen . Denne reduksjonen i stress gjør arbeideren mindre sannsynlig å bli distrahert fra oppgaver på jobb , og dermed øke produktiviteten og evnen til å konsentrere seg .
Forbedret Tillit og moral

Når man trener regelmessig og får den ekstra boost av energi , er han bundet til å føle seg bedre om seg selv . Ifølge personlig trener Bob Doyle , kan fullføre en tøff treningsøkt eller møte målene i gym gjøre for en stor tillit boost som vil oversette til måten en ansatt samhandler med kolleger , samt kunder og andre samarbeidspartnere . Doyle mener også at inkludering av et treningssenter på arbeidsplassen gir også arbeidstakere tillit til sin arbeidsgiver , og skaper en følelse av at sjefen er på jakt etter enkeltpersoner i selskapet . Dette øker følelsen av moral i hele selskapet og reduserer tilfeller av omsetningen .
Øker bunnlinjen

Ved å ha en treningsøkt anlegg i samme bygning som kontoret , arbeidsgivere viser at de aktivt oppmuntre ansatte til å trene , og også gjøre det praktisk å trene i løpet av dagen . Studier viser at for de ovennevnte grunner , friske ansatte ikke bare gjøre arbeidsplassen mer energisk , positiv og generelt mer behagelig å være en del av , men de kan også tjene mer penger for selskapet . Din Health Magazine rapporterer at for hver krone brukt på ansattes fitness, gjør selskapet til en ekstra $ 3 i retur , noe som gjør tanken på in-house treningssentre en vinn -vinn for alle involverte.