Effekter av lav Magnesium

Magnesium er et viktig mineral som er involvert i mer enn 300 kroppslige prosesser . Det er nødvendig for utførelsen av hjerte, nyrer og muskler . Det er en viktig bestanddel i preparatet ifølge tenner og ben . Mangel på magnesium fører vanligvis til helseproblemer som unormal hjerterytme , svakhet og søvnproblemer . Vanlige symptomer

Lave nivåer av magnesium kan gi irritabilitet , lavt blodtrykk , hyperventilering , forvirring , uro og angst , søvnforstyrrelser , kvalme , oppkast , muskelkramper , dårlig spiker vekst , rastløse ben syndrom og beslag .
diabetes

Magnesium -mangel i blodet er assosiert med type 2 diabetes . Lave nivåer av magnesium har en tendens til å redusere insulinsensitiviteten , og dermed øke risikoen for utvikling av type 2 diabetes. Magnesium -mangel hos diabetespasienterskader også deres immunsystem , noe som gjør dem sårbare for infeksjoner og sykdom .
Hjertesykdom

Magnesium opprettholder vår normale hjerterytmen slik at en mangel på magnesium fører ofte arytmi , som kan føre til hjertesvikt .
inflammatorisk tarmsykdom

Personer med inflammatorisk tarmsykdom har ofte magnesium mangler i deres blod . Noen tidlige kliniske bevis tyder på at kosttilskudd magnesium kosttilskudd er effektive i å forebygge inflammatorisk tarmsykdom utbrudd .
Astma

The American Journal of Medicine hevder at lav magnesiuminntakkan være assosiert med en risiko for å utvikle luftveislidelsersom astma og emfysem .