Hva regnes som sykelig fedme

? Fedme i utviklede land er blitt en epidemi . Vektøkning stammer fra en kombinasjon av fattig diett og mangel på mosjon . Genetiske , miljømessige og hormonelle faktorer utgjør mindre enn 1 % av diagnostiserte vektige pasienter . The body mass index ( BMI ) skala indikerer om en person er undervektig , normal eller overvektig ved hjelp av en detaljert beregning som omfatter vekt og høyde . Identifikasjon

En person regnes som sykelig overvektige når hans body mass index er mellom 40 og 50 år. En sunn BMI lesing er mellom 18,5 og 25 . Fedme begynner kl 30. . En sykelig overvektige enkelte veier nesten dobbelt så mye som han burde. Sykelig fedme er også ofte definert som mer enn 100 pounds ( 45 kilo) vektige .
Funksjon

For å finne ut din BMI , dele vekten i kilo med din høyde i meter , squared . For eksempel vil en 1,8 meter høy person som veier 180 kilo dele 180 med 3,24 ( 1,8 meter kvadrat ) , noe som gir en kroppsmasseindeks på litt over 46 , som faller inn i sykelig overvektige category.One pund tilsvarer 2,2 kilo. En tomme tilsvarer 0.025 meter . Men ikke bryte ut kalkulatoren ennå. Mange nettsteder ( se Resources , nedenfor) vil gjøre jobben for you.United stater målinger kan beregnes ved hjelp av enten føtter eller inches med pounds . Bruke inches er en litt enklere beregning . For å finne din BMI i amerikanske enheter , er ligningen ( pounds x 703 ) /inches kvadrat . En sykelig overvektig person som står 5 meter 11 inches høy ville veie mellom 320 og 360 kg. Hvis denne person veide £ 350 . , Er ligningen ( 350 x 703 ) /5041 (som er 71 inches kvadrat ) . BMI vil være i underkant av 49 .
Effects

Personer som er sykelig overvektige kjøre stor risiko for å utvikle sykdommer . Type 2 diabetes , hjerte-og karsykdommer , luftveissykdommer , hudinfeksjoner og visse typer kreft har vært knyttet til fedme .
Forebygging /løsning

Mest fedmekirurgi pasienter er sykelig vektige . Kirurgi er ikke det eneste alternativet for å kurere sykelig fedme , though. En godt balansert kosthold kombinert med regelmessig trening vil til slutt eliminere fedme . For å gjøre dette , må pasienten være bestemt og ærlig med seg selv . Spise riktig og trene mandag til fredag ​​gjør ingenting for vekttap hvis den enkelte forbruker 20 000 kalorier i løpet av helgen . Husk , færre enn 1 % av fedme tilfeller oppstå fra genetiske , miljømessige eller hormonelle faktorer .
Expert Insight

Den beste måten å stoppe sykelig fedme er å unngå det i første omgang. Iverksette tiltak for å bedre ernæringsmessige vaner og trener regelmessig . Gjør du det vil hindre pounds fra å legge opp og BMI leser fra stigende .