? Røykeslutt er en viktig avgjørelse å ta . Røyking fører til kreft , emfysem og det lukter dårlig og blir hvite tenner til gul . Mens mange røykere velger å slutte cold turkey , som betyr at de rett og slett ikke røyker i det hele tatt noe mer , noen trenger litt ekstra hjelp . Den nikotin Transdermalt system , er et nikotinplaster som gir 21 mg nikotin per dag i seks til åtte uker når det er avtrappet ned til neste plasteret . Med dette systemet , er nikotin gradvis avvent fra kroppen , noe som gir en enklere måte å slutte å røyke for godt . Instruksjoner
en
Sett en dato for å slutte å røyke .
To
Sett på en 21 mg nikotin depot system patch på overarmen . Plasteret er bra for en 24 - timers periode . Brukeren må ta lappen av og sette en ny en på på samme tid hver dag .
3
Gjenta trinn 2 for seks uker . Etter seks uker , steg ned til neste patch .
