Grunner røyking er dårlig

Folk kan begynne å røyke sigaretter for forskjellige grunner , men bare om alle som starter ender opp avhengige. Røyking har flere svært negative effekter , spesielt når det kommer til ens helse og utseende . For å hjelpe overtale eller motivere deg selv til å slutte å røyke , hjelper det å se på akkurat hvorfor røyking er dårlig for deg, og hvordan det kan skade og til og med drepe deg . Røyking forårsaker emfysem

Emfysem ødelegger din evne til å puste . Innsiden av lungene dine inneholder flere små sekker som tillater oksygen i lungene for å trenge inn i blodet ditt . Som giftstoffer fra tobakk i sigaretter inn i lungene dine , veggene i små sekker bryte fra hverandre , og du ender opp med et mindre antall sekker . Dette reduserer det samlede lunge størrelse og mengden oksygen kroppen kan inntak . I praksis , hvor mye luft en pust lar deg ta i nedgang , og du vil ikke ha nok oksygen til å delta i intensive idretter .
Røyking fører til lungekreft

Lungekreft er forårsaket av innånding av kreftfremkallende fra tobakksrøyk inn i lungene . Kreftfremkallende skade lungene dine mer og mer med hver eksponering . Lungene dine er fylt med blod og lymfeårer , og det er lett for kreftfremkallende å legge dem inn og spredte seg til resten av kroppen din . Dette er det som gir deg kreft .
Røyking er dyrt

røyke regelmessig kan ødelegge din økonomiske situasjon . Hvis du røyker om en pakke om dagen , og hver pakke koster rundt $ 4,50 , så du tilbringer omtrent $ 31,50 på sigaretter ukentlig eller $ 1,638.00 årlig. Hvis du har problemer med å betale regningene dine , du definitivt ha en god grunn til å slutte å røyke .
Røyking forårsaker rynker

Røyking øker sjansen for å få ansikts rynker og forårsaker rynker prosess for å starte tidligere .
Røyking gjør deg Smell Bad

Røyking fører pusten til lukter røyk . Sigarettrøyk klamrer seg også til klær og møbler . Hvis du er en vanlig røyker , vil du alltid ha denne lukten på deg , noe som kanskje ikke appellerer til de rundt deg .