Forebygging av røyke

Ifølge American Lung Association , 3600 barn i alderen mellom 12 og 17 røyker sin første sigarett hver dag . Omtrent 1100 av disse barna vil bli avhengige , og halvparten vil dø som følge av sin avhengighet . For å hindre at denne statistikken fra å bli en hard virkelighet , foreldre og lokalsamfunn må jobbe sammen i et forsøk på å redusere ungdoms røyking . Farene ved Adolescent Smoking

Selv om røyking i alle aldre utgjør forferdelige helserisiko , risikoen er enda større for ungdom og tenåringer som blir avhengige .

Et faktaark skrives ut av den amerikanske Lung Association mars 2009 heter det at en livslang avhengighet til røyking danner vanligvis i løpet av disse grunnleggende årene . Som om dette ikke er nok , mange helserisiko følge røyke i så ung alder . Disse inkluderer redusert lunge vekst og funksjon , en økning i antall og alvorlighetsgrad av luftveisinfeksjoner og redusert fysisk aktivitet .
Åpen kommunikasjon

Det første steget du kan ta så forelder er å holde åpne kommunikasjonslinjer med barnet ditt . Noen tenåringer kan inhalere at første gang fordi vennene deres å presse dem til å gjøre det , ikke fordi de virkelig vil. Hvis tenåringen føles komfortabel nok til å snakke åpent med deg , kan han bringe sine bekymringer til deg . Dette er når du har mulighet til å ombestemme seg og hjelpe ham til å forstå at farene langt oppveier behovet for å være kul .
Utdanne barnet

selv om dette kan høres overflødig , virkelig er kunnskap makt . Hvis tenåringen har venner som er røyking , kan de fylle hodet med myter om røyking som bare er ikke sant ; myter som gjør henne til å tro det ikke er noen helsemessige konsekvenser som følger hennes vane . Du har makt til å endre dette .

Begynn ved å vise henne statistikk , med angivelse av antall tenåringer som faktisk blir avhengige og til slutt dør på grunn av røyking . Da samle en liste over de mer enn 4000 kjemikalier og kreftfremkallende som finnes i hver sigarett ; kan ta klagen vite at hun er røyking et plantevernmiddel ut av belysning som neste nikotin pinne. Til slutt , ring ditt lokale sykehus og spør om du kan få tenåringer til å besøke noen av de barna som er syke med kreft . Barna vil nyte å få besøk , og tenåringen din kan se første hånd hvordan kreft påvirker en ellers frisk kropp . Det kan bare trykke hjem å se barn på hennes alder rammet av en sykdom som kan til slutt resultere fra røyking .
Arbeide med skolen sin

Mange skoler tilbyr tenåringer mulighet til å delta i Sadd ( Studenter Against destruktive Decisions ) . Hvis tenåringens Skolen tilbyr dette programmet , spør hvordan du kan hjelpe på noen kampanje den kjører på den tiden , enten det er anti - røyke , anti - rus eller en kampanje mot drikking mindreårige. Du kan også introdusere barnet ditt til læreren som driver gruppen og gnist hans interesse i å bli med .
P Hvis skolen hans ikke deltar i dette programmet , kan du kontakte ditt lokale SADD kontor og få den informasjonen som trengs for å starte programmet i ditt distrikt . Du kan også trenge å snakke med skolestyret å få tillatelse og sikre at det er finansiering samt en lærer som er villig til å kjøre programmet .
Et godt eksempel
p Dette er kanskje det viktigste aspektet ved forebygging , og det hele begynner med deg . Selv om det kan være vanskelig å tro til tider , klokker tenår alt du gjør , speiling dine handlinger . Hvis du forteller henne at det er usunt å røyke og ha en sigarett i hånden mens du snakker til henne , hun er ganske sannsynlig til å le av deg . Men hvis du forteller henne at du er villig til å avslutte for din helse og hennes, kan hun revurdere sin beslutning om å begynne å røyke selv.