Hvordan Chewing Gum Hjelper Stop Smoking

Sigarettrøyking er farlig for helsen . Det setter livet ditt, så vel som de som er i nærheten av deg i fare . På tross av å kjenne klisjeen fakta om de potente farene ved røyking , unnlater man å motstå . Det utholdenhet nivå for å slutte avtar med tid og utkastelse synes vanskelig og umulig . Skadelige kjemikalier

sigarett er en avhengighet på grunn av tilstedeværelsen av nikotin i det. Den nikotin kan be avhengighet, men det inneholder ikke de så- alled skadelige morderen kjemikalier . Hoved giftig materiale kommer fra røken og tjære av sigaretten . Det slipper ut mer enn 4000 kjemikalier, inkludert 60 kreftfremkallende materialer , karbonmonoksid, hydrogencyanid, DDT og arsen .
Tyggegummi

Tyggegummi hjelper slutte å røyke . Den inneholder den samme avhengighetsskapende element Nikotin , som bidrar til å temme de rykende cravings av kjeden røykere . Videre er nikotin absorbert av foringer i munnen og når blodet uten å passere gjennom lungene . Tyggegummi unngår også tjære og røyk fra sigaretter .

Å møte de vanlige cravings av røyking og optimal Nikotin inntak for formålet , kan man ta i bruk " Chew og Park metoden . " Det betyr at du kan parkere tyggegummi mellom tannkjøttet og kinnet , og tygge tyggegummi og til. Den regulerer tilførsel av nikotin i kroppen
Chewing Gum og røyking - . En sammenligning

Tyggegummi hjelper å oppdatere din måned og løfter din ånd . Nikotin inhalert mens røyking går inn i lungene og når hjernen i seks sekunder med " himmelsk følelse . " Tilsvarende tyggegummi kompenserer også røyke følelse av lykke og beroliger sinnet til en viss grad uten å skade lungene eller kroppen .

Felles alibi for å røyke sigaretter er knyttet til fakta at røyking bidrar til å redusere stress, hjelper på kreativiteten og listen fortsetter . Ifølge amerikanske Diabetic Association " Tyggegummi ble kåret til nummer én snack valg av amerikanerne i 2005 . Nå er ny forskning som indikerer at tyggegummi kan brukes som et verktøy for å administrere vekt, øke fokus , årvåkenhet og konsentrasjon , og bidra til å avlaste " livets hverdagens stress ." Så den klarer å redusere stress nivåer av enkeltpersoner og en apt -løsning til andre attraksjoner av røyking .
Symptomer på Chewing Gum

prosessen tyggegummi er en fordel praksis å kvitte seg med morderen røyking avhengighet . Men det kan føre til symptomer på sår kjeve , hjertebank , kvalme og svakhet . det anbefales å oppsøke lege i denne forbindelse .

Dosering

Tygging 10 til 15 tannkjøttet en dag vil bidra til å kutte cravings av røykere . Dosering kan variere mellom 2 mg og 4 mg avhengig av avhengighet nivåer. Det må være i forbindelse med trening , sunn mat , avslapning med familie og venner, og vilje til å bekjempe den fryktelige avhengighet .
Smoking and Death

Røyking fører til sykdommer som lungekreft , hjerteproblemer og slag . I USA er det 46 millioner røykere , blant dem 34 prosent opts rehabilitering hvorav 10 prosent lykkes . Avrum Spira av Boston University beregnet at sigarettrøyking anslås å forårsake nesten 450 millioner dødsfall på verdensbasis i løpet av de neste 50 årene, og vil forurense miljøet på en betydelig måte .

I møte med ekstrem pandemonium vi alle bør kjempe mot denne sykdommen. Og den gode delen er at hvis det er vilje , er det en måte å slutte , og det ville være tyggegummi , som er der for å hjelpe deg ut .