Mest vellykket måte å slutte å røyke

Selv om det er mange medisiner nå på markedet for å hjelpe folk slutte å røyke , de virker forskjellig . Nikotin erstatning terapi medisiner har færre og mindre alvorlige bivirkninger enn de nyere medisiner , som kommer i pilleform . Nikotinerstatningsprodukterkommer i mange former, hvorav noen er veldig treg til å gå inn i blodbanen . Basert på antall av sine bivirkninger og dens evne til å gi nikotin til blodet raskt , en nikotinnesespray, kombinert med røykeslutt rådgivning , ser ut til å gi den mest effektive måten å slutte å røyke . Grunnleggende

Agency for Healthcare Research og kvalitet ( AHRQ ) , en gren av det amerikanske Department of Health and Human Services , rapporterte mai 2008 at syv FDA - godkjente medisiner " dramatisk øke suksessen med å slutte . " De er bupropion SR , nikotintyggegummi , nikotininhalator, nikotin pastill , nikotin nesespray , nikotinplaster og varenicline.According til AHRQ , som baserte sine funn på mer enn 8000 vitenskapelige artikler , rådgivning - enten alene eller sammen med medisiner - reiser også quitters " suksessrate . Forskningen fant at quitlines er spesielt effektive , og kan tilby tjenester til et stort antall mennesker.Den nasjonal Røyketelefonen aksessnummer er ( 800 ) QUIT-NOW .
Medisiner

The Mayo Clinic rapporterer på sin hjemmeside at vareniklin , markedsført som Chantix , har vært grunnlaget for flere studier . I alle av dem , det gjorde det bedre enn et placebo . En studie fant at vareniklin var mer effektiv enn bupropion ( Zyban ) for de første 12 ukene , mens en annen fastslått at det var bedre enn bupropion i opptil et år . Likevel rapporterte en annen forsker at vareniklin var bedre enn nikotinplaster på å hjelpe røykere å slutte . Men bare 23 prosent av deltakerne i den største studien var fortsatt ikke røyke etter ett år . Ingen studier har sammenlignet vareniklin med andre nikotin -erstatning medisiner, for eksempel pastiller, nesespray og tannkjøtt . 1. juli 2009, FDA utstedt nye advarsler om både vareniklin og bupropion , sier at disse medikamentene har vært knyttet til atferdsendringer "som fiendtlighet , agitasjon , nedstemthet , og selvmordstanker eller handlinger . " Ifølge American Lung Association , er Nikotin Replacement Therapy ( NRT ) effektiv på å hjelpe røykere å slutte . Nikotinplaster levere en jevn dose av stoffet i blodet , i stedet for rask " hit" av å røyke en sigarett . Nikotin tannkjøtt og pastiller , samtidig som det gir en noe raskere frigjøring av nikotin , likevel ta opptil 30 minutter å gå inn i blodbanen . Nikotin nesespray gi en raskere "hit" fordi nikotin inn i blodet ved hjelp av membraner i nesen . Nikotin inhalatorer må brukes i 20 minutter kontinuerlig , og nikotin kommer inn i blodet gjennom munnen , snarere enn lungene , tar mye lengre tid enn en sigarett .
Fordeler og ulemper

Alle stop-smoking medisiner har bivirkninger . Chantix og Zyban , som nevnt , har heller alvorlige psykologiske bivirkninger , samt muligens gjør kjøringen usikker . Nikotinplaster kan ikke fjernes på vilje eller brukes bare for å erstatte en sigarett; det må brukes hele dagen . Det kan forårsake hudirritasjon , kvalme , svimmelhet, søvnløshet og rask hjerterytme . Nikotin tyggis kan redusere cravings , men kan ikke tygges som tyggegummi; det må være " parkert " i munnen for å frigjøre nikotin sakte , eller det vil forårsake urolig mage og nikotin suget . Nikotin lozenges også frigjøre stoffet sakte , og kan ikke bli bitt eller tygges , som kan forårsake halsbrann eller fordøyelsesbesvær . De kan irritere svelg og gjøre tenner og tannkjøtt sår . Nikotin inhalatorer , som nevnt , må være andpusten minst 80 ganger i løpet av 20 minutter , er svært saktevirkende , og kan føre til nese og hals irritasjon . Nikotin nesespray er Snabb , og deres viktigste bivirkningene er irritasjon i nese og svelg .
Konklusjon

Chantix og Zyban gi alvorlige psykologiske bivirkninger , som samt muligens hindrer sikker kjøring . Nikotinplaster , mens effektiv , kan føre til en rekke bivirkninger , og må bæres kontinuerlig. Nikotin tannkjøtt og pastiller er saktevirkende og kan føre til magesmerterog fordøyelsesbesvær hvis de brukes feil . Nikotin inhalatorer er svært langsom-fungerende og kan føre til nese og hals irritation.Nicotine nesespray er de raskest virkende medisiner med færrest bivirkninger. Kombinert med rådgivning , ved hjelp av disse spray synes å være den mest lovende veien til vellykket røykeavvenning.