Hvordan påvirker røyking ammemelken?

Nikotin :Nikotin er den primære vanedannende komponenten i sigaretter og går raskt over i morsmelk. Det kan nå konsentrasjoner i morsmelk som ligner på de som finnes i mors blod. Når en ammende mor røyker, kan nikotinet i melken påvirke babyen hennes.

- Nikotin kan føre til at babyer får raske hjertefrekvenser, økt mas, søvnvansker og redusert melkeinntak.

- Det kan også føre til redusert melkeproduksjon, som forstyrrer ammingen.

Andre kjemikalier :Sigaretter inneholder tusenvis av andre kjemikalier, inkludert tjære, karbonmonoksid og tungmetaller. Disse stoffene kan også gå over i morsmelk og potensielt skade ammende spedbarn.

– Karbonmonoksid reduserer blodets oksygenbærende kapasitet, noe som kan føre til helseproblemer hos spedbarn, som luftveisproblemer og utviklingsforsinkelser.

- Tjære er et klissete, mørkt stoff som kan bygge seg opp i babyens lunger, og forårsake luftveisproblemer.

– Tungmetaller, som bly og kvikksølv, kan hope seg opp i babyens kropp og forårsake ulike helseproblemer, inkludert nevrologiske skader.

Ammingsanbefalinger for røykende mødre :

– American Academy of Pediatrics (AAP) fraråder på det sterkeste røyking under graviditet og amming.

– Hvis du er en ammende mor som røyker, er røykeslutt den beste måten å beskytte babyens helse på.

– Selv om du ikke kan slutte å røyke helt, kan det å redusere antallet sigaretter du røyker bidra til å redusere mengden nikotin og andre skadelige kjemikalier babyen din får i seg.

- Unngå å røyke innendørs eller i nærheten av babyen din. Passiv røyking kan også skade spedbarn, selv om de ikke ammer.

- Vurder å søke støtte fra en helsepersonell eller et røykesluttprogram for å hjelpe deg å slutte å røyke.

Husk at din beslutning om å røyke eller amme påvirker babyens helse og velvære. Å prioritere babyens helse og sørge for et røykfritt miljø er avgjørende for barnets utvikling og generelle velvære.