Kan du være Asleep & Awake på samme tid

? Forskere ved University of Wisconsin gjennomført en studie der observerte de påvirker av søvnmangel på rottehjerne . Studien viste at en utilstrekkelig mengde søvn kan føre til at deler av hjernen til å sove selv om en persons generelle hjernens aktivitet og atferd stille våkenhet . Dette observert tilstand er beskrevet som lokal søvn . The Science of Local Sleep

I en våken tilstand , fyrer hjernen nevroner i en uregelmessig og hyppig mønster . Når individene sover, men aktiviteten av neuroner synker dramatisk , som målt av en EEG- eller Electroencephalography maskin, som måler hjerneaktivitet . Faktisk , til tider , alle nevroner gå " offline " og ikke skyte i det hele tatt . Lokal søvn er et begrep som nylig ble skapt av forskere ved The University of Wisconsin for å beskrive den endrede tilstanden av hjernens aktivitet etter at søvnmangel . Under lokale søvn , enkeltpersoner er våken . Omvendt, gjennom perioder med lokal søvn , demonstrerer hjernen rytmiske mønstre forbundet med søvn , men likevel, i motsetning til fulle hvilemodus hvor nerveceller opererer i en fullt koordinert måte , i lokal søvn små grupper av nerveceller går stille , mens andre forblir aktive
<. br >
sove-våkne baby Behavior

i 2003 , The University of North Carolina School of Nursing gjennomført en studie som bestemmes , " Betydelig utvikling av spedbarn skjer over pre - term periode, men innebærer endringer ikke bare i den absolutte andel av hver atferd , men også i prosent innen hver sovende og våken tilstand . Dermed kan ikke benyttes preterm spedbarn atferd klinisk for vurdering uten vederlag av staten i de oppstår . " Studien viste at ulike atferd definerer søvn . Selv etter at vi er født , sammenhengen mellom kroppens atferd og ulike sove og våkne moduser er fortsatt sterk . Til tross for å prøve å ignorere signalene , som kroppen går ned i en våken søvn , atferd, for eksempel en høyere mottakelighet for å bli skremt eller stresset , viser at hjernen mønster endringene skjer .
Årsak Kommunal Sleep

Selv om forskerne ikke har et endelig svar på hvorfor visse områder av våken hjernen stengt , flere studier konferere at hjernen krever søvn for å behandle informasjon som er samlet i løpet av dagen . Faktisk, når energi utøves av hjerneceller overstiger grensen , frigjør hjernen adenosin , en nevrotransmitter -kontrolleren som fremmer søvn og regulerer dybden av resten , øker produksjonen som dagen skrider frem. Fra det øyeblikket en person våkner , tenker og reagerer er ustanselig krevende energi fra ulike deler av hjernen . Til slutt , uten søvn , celle for celle , områder bli " lokaliserte ", som resulterer i våken - søvn tilstand .
Effect of Sleep- våken-modus

Lokal søvn forekomst kompromitterer en persons ytelse. The University of Wisconsin studie viste at dyr med hjernen mønstre viser tilstedeværelsen av lokale søvn hadde en større sjanse til å mislykkes når du utfører motoriske oppgaver i forhold til andre. Selv om fysisk en person kan føle seg fint, uten tilstrekkelig søvn , kan problemløsning deler av hjernen skal sprelle . Muligheten for å gjøre feil øker. Som tanker blir disig og celler i hjernen går stille , sannsynligheten for kjøring ulykker og arbeids feil øker.