Hvordan gå tilbake til arbeid etter en skade

Workers noen ganger bli skadet på jobb og trenger fri for kirurgi , rehabilitering , og hvile og avslapning . En arbeidstaker har til å fjerne de nødvendige hindringer før retur til arbeid . Hvis du går tilbake til å jobbe for tidlig , kan du reinjure selv og ha et tilbakeslag eller tilbakefall . Før du går tilbake til arbeidet du skal få den nødvendige klarering . Alle som er involvert i prosessen må være enige . Instruksjoner
en

Sørg for at du føler for å komme tilbake i jobb . Noen ganger folk tilbake i jobb når de er fortsatt svimmel , har hodepine , eller deres masker har ikke grodd skikkelig . Retur for tidlig kunne aktivere en skade og sette deg ut av arbeid enda lenger . Hvis du er reinjured du kan skade deg selv og selv gjøre permanent skade .
To

Få klarering fra din lege eller fysioterapeut . En lege vil gi deg en utgivelse når hun føler at du har evnen til å utføre noen form for arbeid på din arbeidsplass . En fysisk eller ergoterapeut vil la deg utføre noen tester for å sikre at du kan utføre de oppgaver på jobben . Du kan bli sluppet tilbake til å jobbe med noen restriksjoner før du kan utføre jobben du vanligvis gjør . En jobb av denne typen er en overgangs jobb . Som tiden går du er i stand til å gradvis overgang tilbake til din opprinnelige jobb . Denne prosessen holder deg fra overbelastning og gjør for mye selv .
3

Møt med sjefen din når du kommer tilbake . Dette gir deg en sjanse til å gi sjefen din med oppdatert informasjon om dine helse-og arbeidsbehov. Du vil være i stand til å kommunisere alle typer restriksjoner samt informere sjefen din om eventuelle justeringer du måtte trenge . Dette er en mulighet til å gjøre overgangen til arbeidslivet så glatt som mulig .
4

Sjekk inn med personell . Noen ganger må du gi de nødvendige papirene til personalavdelingen . De kan ha til å utføre visse prosedyrer og funksjoner utformet for å sette deg tilbake i systemet i en aktiv status .
5

ut om det blir noen justeringer i arbeidsordning i første omgang . Din helse kan ikke tillate deg å jobbe en full arbeidsuke . Kanskje du kan jobbe tre eller fire dager per uke for en tre - ukers periode . Dette vil sikre at du kan justere til arbeidsplassen uten å plassere noen unødig stress og angst på deg . Arbeider full arbeidsuke kan vise seg å være utmattende mentalt , følelsesmessig og fysisk. En kortere arbeidsuke vil holde deg fra å bli deprimert og overarbeidet .