Løse hud- og strekkmerker etter graviditet

Mange kvinner tenker ikke engang på strekkmerker før graviditetens andre eller tredje trimester, når de begynner å se tynne, røde eller lilla linjer krype over bukene sine. Etter leveransen kan forverrelsen av disse strekkmerkene, kombinert med den plutselig sårende bukhuden som dukker opp, virke motløsende, spesielt blant de skitne bleier og søvnløse netter du har å gjøre med. Lær grunnleggende fakta om post-graviditet, løs hud og strekkmerker, slik at du kan håndtere dem raskt og effektivt.

Grunnleggende

Strekkmerker og løs hud oppstår når ufødte barns raske fysiske utvikling forstørrer livmoren og trekker huden din tett. Kalt striae i medisinske sirkler, strekkmerker forekommer i nærmere 90 prosent av svangerskapene, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen. Selv om du kan se strekkmerker utvikles under svangerskapet, vil løs hud i huden ikke bli tydelig før du har levert babyen din. Det varierer i alvorlighetsgrad fra kvinne til kvinne, men som regel er løs magehud vanligvis verre hvis du fødte en stor baby eller opplevde en graviditet med multipler.

Detaljer

Kollagen, en fibrøs , elastisk protein som finnes i ulike deler av kroppen din, inkludert huden din, er en viktig ingrediens som er ansvarlig for hudens smidighet og stretchiness. Ifølge Dr. Jeffery Weinsweig, forfatteren av boken "Plastic Surgery Secrets," som strekker seg i din dermis under graviditet, forstyrrer disse kollagenfibrene. Det øverste hudlaget - epidermis - forblir intakt, men den strukte dermis kan ikke beholde sin form, noe som ofte medfører tårer - strekkmerker - og løs hud.

Betydning

Løs hud og strekkmerker som opptrer etter graviditet, gir ofte et slag mot selvtilliten til mange kvinner etter graviditet. Hvis de allerede lider av baby blues, som oppstår som et resultat av hormonskiftene etter babyens fødsel, begynner mange kvinner å se på kroppene deres med intens motvilje. Vet at strekkmerker og løs post-partum abdominal hud er en vanlig del av graviditeten for mange kvinner.

Forebygging

Genetikk spiller en nøkkelrolle for å avgjøre hvorvidt du utvikler strekkmerker og løs hud etter graviditet, ifølge Kip Kozlowski, en sertifisert sykepleier jordmor og medforfatter av "The Everything Health Guide til Postpartum Care Book." Fordi det er en faktor du ikke kan kontrollere, fokusere på de andre faktorene du kan påvirke, inkludert kosthold, trening og riktig hudpleie. Under svangerskapet, spis et sunt kosthold for å gi nødvendig ernæring uten å få unødvendig vekt. Tren regelmessig for å holde kroppen din i form, og hold deg til aktiviteter med lav effekt, for eksempel å gå, for å minimere mulig stress på babyen din. Slather obstetrician-godkjent fuktighetskrem på magen din gjennom graviditet, spesielt når du treffer andre trimester.

Løsninger

I mange tilfeller reduseres løse magesår og strekkmerker gradvis over tid. Hvis du vil prøve en krem ​​for strekningene dine, bruk en kollegium-gjenoppbygging av tretinoinkrem innen seks uker etter å ha den strakte huden, men ikke start før etter graviditeten. Andre løsninger som kan bidra til å redusere utseendet på strekkmerker, inkluderer laserterapi og microdermabrasion. Vanligvis er den eneste løsningen for langvarig løs magehud kosmetisk kirurgi, nemlig abdominoplastikk. Ofte kalt en magehulling, denne operasjonen innebærer kirurgisk fjerning av din ekstra bukhud, i henhold til UCLA-avdelingen for plastikk og rekonstruktiv kirurgi.