Helse og Sykdom
En skjoldbruskektomi er den kirurgiske prosedyren som fjerner hele eller deler av en persons skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelen, plassert i bunnen av nakken, er en kjertel som produserer hormoner som styrer kroppens metabolisme. Skjoldbruskkjertelen kontrollerer alle aspekter av kroppens metabolisme. Når skjoldbruskkjertelproblemer oppstår, er en delvis eller full skjoldbruskektomi ofte nødvendig. Hvis en fullstendig skjoldbruskektomi finner sted, kan et hormonmedisin som thyroksin (T4) eller triiodotyronin (T3) være nødvendig for å gi kroppen hormonene det trenger for å regulere metabolismen. Etter en skjoldbruskektomi, har individer ofte lider av vektøkning eller manglende evne til å gå ned i vekt, da kroppene ikke lenger produserer mengden hormoner som trengs for å opprettholde en normal metabolisme.
Arbeid med helsepersonell for å sikre at du tar riktig dose av skjoldbruskkjertelen. Sørg for at hormonnivået overvåkes nøye. Dette er avgjørende for din daglige livskvalitet. Hvis du ikke er i riktig dosering, unntatt vektøkning, kan du lide av flere symptomer som depresjon eller puffete hud.
Reduser kaloriinntaket med en diett som fungerer for deg og er akseptert av legen din. Hold deg til komplekse karbohydrater som hele kornbrød og frokostblandinger. De fordøyes og absorberes langsommere enn enkle karbohydrater som hvitt brød eller pasta. Spis seks små måltider per dag for å unngå overeating da økningen i kalorier kan føre til vektøkning.
Øv daglig. Følg et sett treningsplan og hold deg til det. Lag en tidsplan som fungerer for deg og være konsekvent med å trene.
Fortsett å se legen din når du mister vekt og kroppen din tilpasser seg doseringen av kosttilskuddene. Når du går ned i vekt, kan kroppen din kreve mindre hormontilskudd, og du vil alltid være i riktig dosering og tidsplan.
Tips
Hvis du føler deg deprimert, trist eller ekstremt søvnig, må du kontakte legen din umiddelbart, siden det er tegn på at ditt hormontilskudd er for lavt.
Ting som trengs
Riktig medisinering