Barnas Grief Aktiviteter

Barn uttrykker ofte sorg i korte støt , i motsetning til voksne som har følelser er intens og kontinuerlig . De vet ikke hvordan de skal uttrykke sin sorg verbalt , og som et resultat , kan trekke seg , begynne å ha atferdsproblemer og føler seg usikre . Det er aktiviteter du kan gjøre med barn for å hjelpe dem med å håndtere sorgen og gi dem en måte å uttrykke hva de føler . Fysiske aktiviteter

Tegning og maling er aktiviteter som kan hjelpe barn å takle sorg . Det gir dem mulighet til å uttrykke sin frykt om døden og sine følelser av usikkerhet om fremtiden . Bruk en skoeske eller ren trekasse fra hobbybutikk for barn å sette objekter inn som hjelper dem å holde på minnene eller holde dem trøstes. Eldre barn kan male boksen selv , og en forelder kan gjøre det for yngre barn etter barnets retninger . En skoeske kan være dekorert med bilder klippet fra et magasin .
Uttrykke Emotion

Barn kan ha en vanskelig tid å uttrykke følelser som sinne eller skyldfølelse når noen de elsker dør . Aktiviteter som kan hjelpe dem å få disse følelsene ut inkludere bryte terrakotta potter og slo på en boksesekk . Begge disse sorg aktiviteter kan være en mulighet til å hjelpe barn gå gjennom stadier av sorg og forsone seg med døden . Etter pottene er brutt , sette dem sammen igjen for å gi dem et konkret eksempel på hvordan tiden vil helbrede selv om deres hjerte er knust i biter .

Kommunikasjonsmuligheter

Lag en minnebok ved å lage en utklippsbok med ordtak og favorittbilder i den eller å sette favoritt bilder i et fotoalbum . Benytt muligheten til å la barn å kommunisere hvordan de føler ved å dele minner fra bildene . De kan åpne opp og stille spørsmål om døden , hvorfor det skjer og om det er deres feil . Det er viktig at de føler seg elsket og trygg , og at de har sine spørsmål besvart ærlig på et nivå de kan forstå . For små barn , kan lese en favoritt bok som tilhørte den personen eller bøker om sorg åpner opp muligheten for barna til å uttrykke hva de føler .