Hjelp for familier å slutte å drikke alkohol

Drikker for mye kan skape kaos på en persons liv og livene til alle i sin familie . Alkoholisme er ødeleggende, vil bli gradvis verre over tid og vil fortsette å negativt påvirke alle familiemedlemmene før det gjøres endringer . Hvis du ønsker å hjelpe et familiemedlem slutte å drikke alkohol det er skritt du kan ta. Du First

Du må ta vare på deg selv før du kan hjelpe noen andre. Relasjoner som involverer alkohol ofte endres til det verre som konflikt øker, er følelser såret , og tillit er brutt . De alkoholfritt familiemedlemmer kan utvikle lav - selvfølelse , codependency og depresjon og selv lider fysisk mishandling . Ofte er all oppmerksomhet til alkoholiker, forlater ektefelle eller barn som lider på egenhånd.
Utdanne deg selv . Å vite hva du har å gjøre med vil hjelpe deg å overvinne skadene den har forårsaket . Innse at alkoholisme er en sykdom . Du gjorde ikke føre til det , du kan ikke kontrollere det , og du kan ikke stoppe det. Fokus på å prøve å forstå sykdommen heller enn å prøve å forstå handlingene til alkoholiker.
Hva du kan gjøre

Nivået på alkoholavhengighet vil avgjøre den beste fremgangsmåten å ta. Hvis alkoholiker er i tidlig stadium av sykdommen , kan du være i stand til å snakke med ham når han er rolig og nøktern om hvordan han påvirker familien. Du bør planlegge denne samtalen på forhånd og forberede for motstand. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism foreslår presentere alkoholikeren med spesifikke problemer som har oppstått som følge av drikking, da dette vil hjelpe ham til å innse at problemene eksisterer .
Annen måte å hjelpe nekter å aktivere den som drikker. Alkoholikere vil ikke endre seg hvis du gjør det lett for dem å holde drikking. Noen eksempler på slik at handlingene er: ringer inn syk for dem når de ikke kan arbeide ; gi dem penger når du vet at de vil bruke det på alkohol ; og tilbringe tid med dem i et miljø der de vil være å drikke . Ingen liker å innrømme at han har et problem . Det kan være pinlig for noen med en drikking problem å ha mistet kontrollen over sitt liv . Snakk til ham med oppmuntrende ord og avstå fra kritikk selv om du er sint, da det ikke vil være produktiv.
Reality

Den personen med drikking problemet må ha hjelp for at liv å endre til det bedre . Husk at du ikke forårsake sykdommen , og du kan ikke gjøre det gå unna. Overbevis alkoholikeren til å søke profesjonell hjelp er det beste du kan gjøre.
Resources

Et godt sted å lære mer om alkoholmisbruk og alkoholisme er i støttegrupper slike som Al- Anon og Alateen . Disse gruppene består av venner og slektninger av alkoholikere . Du kan finne informasjon fra disse gruppene om hvordan legge til rette for en bedring for alle i familien din .