Hvordan å omstille en brukket nese

En litt skjev nese kan noen ganger utfylle et ansikt ved å gjøre det mer interessant . En svært ødelagte nese er bare et stygt. Hvis du bryter nesen din , har du to valg for å tilbakestille det : sett det selv , eller få den tilbakestilles ved en doctor.Unless du er erfaren med brukne neser allerede, er det sterkt anbefalt at du går med det andre alternativet . Ellers må du huske på at du må følge disse trinnene så snart som mulig etter skaden skjer . Hvis du prøver selv en halv time senere , vil hevelsen gjøre jobben mye vanskeligere . Du vil være mer sannsynlig å gjøre det verre enn å fikse det . Hvis det allerede har vært en halv time , la legevakten ta vare på den . Instruksjoner
en

Sitt ned . Dette vil være svært smertefullt og kan forårsake svimmelhet eller ørhet . Du ønsker ikke å falle og reinjure selv .
To

Puss nesen en gang inn i et tykt håndkle . Mye blod og slim vil trolig komme ut , så Kleenex eller toalettpapir vil ikke være opp til oppgaven
3

Lag en trekant med begge hender , plassere alle fire finger pads mot en en annen , med håndflatene skråner bort fra hverandre .
4

Plasser toppen av trekanten tett på toppen av nesen din .
5

Ta et dypt åndedrag i gjennom munnen .
6

Mens exhaling gjennom munnen , ta med håndflatene sammen før hendene er støpt tett ( men ikke for stramt ) rundt nesen .
7

sakte drar hendene rett ned mot haken din i så rett linje en mulig .
8

Sjekk ditt arbeid i et speil . Hvis nesen trenger ytterligere retting Gjenta trinn tre til syv til det ser riktig .
9

Umiddelbart bruke isen til nesen for å redusere hevelse .
10

Ta en over -the -counter smertestillende, helst en med anti - inflammatoriske egenskaper , som for eksempel aspirin eller ibuprofen . arkiv 11 p Hvis du føler deg svimmel eller kvalm etter 10 minutter , gå til legevakten umiddelbart . Svimmelhet og kvalme er vanlige reaksjoner på nivået av smerte selvangien brukket nese vil føre til , men hvis de varer mer enn 10 minutter går du få sjekket ut .