Hvordan trene med Cerebral Parese

Trene med cerebral parese er ikke bare bra for pasienten, men i de fleste tilfeller er det helt avgjørende for trivsel for pasienten og for å løsne musklene som kan være svært snøringen til tider . Øvelsene må tilpasses den enkelte pasientens behov , men generell bevegelse er behagelig også. Spille utendørs , svømming, aerobic trening , vekt styrketrening , alle er akseptable former for trening for folk som lider av cerebral parese . Du trenger
Avstiving enheter arkiv Treningsutstyr ( vekter , etc. )
Vis flere instruksjoner
Hvordan trene med Cerebral Parese
en

Svømming er en utmerket øvelse for pasienter med cerebral parese som vannet har en viss motstand mot det . Pasienten kan flyte og hans eller hennes vekt er mye mer spenstig enn det er uten vann , slik at personens bevegelser er mindre begrenset . Kaldt vann er gunstig for å øke muskel tone mens varmt vann har en tendens til å slappe av i musklene . Det som er nødvendig for muskel tone av den enkelte er det som bør velges .
To

Strekk strammet musklene ved å jobbe på problemområdet i flere minutter hver dag . For eksempel , hvis problemet er stramme leggen , bør pasienten trene beina ved å stå på hans eller hennes tær og sakte spretter opp og ned . Også bøye kalver i sittende stilling , med tærne bøyd og berøre tærne , er en stor strekk øvelse .
3

hjelpe pasienten i å utføre vekt motstand øvelser , kun ved hjelp mengden av vekt som pasienten tåler . Vekt håndleddet band , ankelbåndog små manualer er ideelle for dette formålet .
4

Arbeid armer og ben i en sykkel bevegelse , ved hjelp av stasjonære sykler eller håndverktøy . Dette kan gi mange positive effekter for bedre pust og muskel styrke .
5

Stretching er en grunnleggende øvelse for alle cerebral parese pasienter . Ulike typer oppgaver kan fremme stretching . Akkurat like høyreist som parese vil tillate er sterkt gunstig . Støtter bør brukes der det er nødvendig , i tilfelle pasienten ikke er i stand til å stå alene .
6

Prøv forskjellige typer av aerobic øvelser , som jogging , turgåing og klatring trappene . Disse øvelsene arbeide med å forbedre sirkulasjonen samt muskel fleksibilitet og styrke. Mange barn liker å danse , og det kan være en fin måte å forbedre muskel tone og tetthet samt deres pust og sirkulasjon .
7

Bruke visse verktøy for å hjelpe med stretching terapi er en god idé . Oppblåsbare terapi baller og terapi supplerer er nyttige for å strekke de stramme musklene i cerebral parese pasient . Strekke hamstrings med standers og gulv stedfortreder . Stender er sammenlignbare rullestoler som holder barnet fastspent i en stående posisjon og gulv stedfortreder er polstret stoler med brystet seler stropper slik at barnet kan sitte på gulvet oppreist som andre barn .