Hvordan behandle Menstrual Migrene

Migrene som blir utløst av hormonelle endringer knyttet til menstruasjonssyklusener den enkleste typen til å diagnostisere og behandle . Den forutsigbare utbruddet av menstruasjon kan triggere for å bli sporet og forebyggende metoder foreskrevet . Om lag 60 prosent av kvinner som lider av migrene gjør denne linken . Mange finne lindring med livsstilsendringer, p-piller eller andre medisiner . Du kan også behandle symptomene dine hjemme eller med alternative behandlingsformer . Les videre for å lære hvordan å behandle menstrual migrene . Du trenger
migrene dagbok
Legens konsultasjon på
Vis flere instruksjoner arkiv Hindre Menstrual Migrene
en

samle informasjon om hormonelle indusert migrene . Du må hjelpe legen beregne frekvens og eventuelle eksterne triggere . Utdanne deg selv om årsaker , slik at du vet hva du skal se opp for i fremtiden .
To

Ta migrene dagbok for å vise legen din , som vil bestemme forebyggende alternativer for å behandle din tilstand .


3

Ta noen resept eller over-the -counter medisiner anbefalt av legen din som anvist . Dette kan omfatte aspirin , ibuprofen , østrogenplastereller andre medisiner . Orale prevensjonsmidler kan brukes til å avbryte menstruasjonssyklusenog hindre den hormonelle endringen som forårsaker migrene .
4

Vær oppmerksom på eventuelle eksterne triggere , for eksempel en koffein eller visse matvarer , og unngå dem før menstruasjons syklus .
Unn menstrual migrene Symptomer
5

Ta non - steroide anti - inflammatoriske medisiner som aspirin eller ibuprofen i fem til syv dager rundt menstruasjonssyklusen . Disse kan lette smerter og redusere anfallshyppigheten .
6

Prøv alternative behandlingsformer som massasje , kiropraktikk eller akupunktur for å se hva som fungerer for deg . Les om fordelene med disse og andre måter å behandle migrene i " Kvinne Migrene Survival Guide . " Se Resources nedenfor for en link.