Slik unngår du at Thrush

Thrush er i utgangspunktet en gjær infeksjon i munnen . Det kan forekomme i mennesker i alle aldre . Denne tilstanden er ofte funnet i ammes, og når disse spedbarn er ammet , kan infeksjonen spre seg til mors bryst . Trost infeksjoner kan oppstå plutselig, men det er skritt folk kan ta for å unngå dem . Hvis du er i faresonen for å utvikle trost eller har hyppige problemer med gjær infeksjoner generelt , bør du vurdere å ta disse trinnene for å hindre utviklingen av den smertefulle trost infeksjon . Du trenger
Yoghurt
hvit eddik på
Vis flere instruksjoner
Slik unngår Thrush
en

Hold kosthold balansert. Dette bidrar til å hindre trost utbrudd hos voksne . Legg yoghurt i kostholdet ditt hvis du føler en trost utbruddet kommer på. Den acidophilus i yoghurt bidrar til å gjenopprette den naturlige bakteriebalansen i kroppen .
To

Søk råd fra en tannlege hvis du har noen sår forårsaket av tannproteser eller andre muntlige enheter . Disse kan til slutt føre til trost infeksjoner .
3

Unngå røyking . Nikotin kan føre til ytterligere problemer med trøske .
4

Lag en blanding som er like deler hvit eddik og vann . Ved behandling av spedbarn som kan ha trøske , vaske alle flaske brystvorter og smokker i denne blandingen og skyll grundig . Trøske i et spedbarn ser ut som dråper melk i munnen som du ikke kan tørke av.
5

Vask bh ofte hvis du ammer en baby . Trost kan overføres fra din BH til brystene dine . Også , la brystene lufttørke etter feedings hvis det er mulig , da dette kan hindre oppbygging av gjær , som elsker å leve i varme , fuktige steder . Tørk ut babyens munn etter feedings .
6

god munnhygiene og skylle munnen ofte. Husk å bruke tanntråd hver dag .
7

Begrens mengden sukker du spiser hvis du er utsatt for trost infeksjoner . Gjær trenger sukker for å leve og trives , så sulter dem om dette vil bidra til å holde trost infeksjoner i sjakk .