Tegn og symptomer på Hyperventilerte

Hyperventilering er lett forveksles med et panikkanfall fordi utgangspunktet begge forholdene produsere en kortpustethet . Imidlertid oppstår hyperventilering når kroppen puster ut karbondioksid ved en hastighet hurtigere enn den som blir produsert . Et panikkanfall er kategorisert av en plutselig følelse av angst , preget av følelser av intens frykt og engstelse . Å kunne observere når du eller noen andre opplever hyperventilering vil hjelpe deg å søke riktig behandling . Gass

Hyperventilering kan være en sjelden forekomst eller repeterende , forårsaker du å bli diagnostisert med hyperventilering syndrom . Hyperventilating kan gi symptomer på gassen , slik som raping, oppblåsthet, brystsmerte og til og med luft i magen . For en person som er hyperventilerer for første gang , er det ansett som en nødssituasjon, og lege bør søkes umiddelbart .
Forvirring og svimmelhet
Practice avslapping teknikker regelmessig .

En person opplever et panikkanfall vil svette og ha synlig fysisk skjelving . Når hyperventilerer , de fleste av symptomene er interne , som inkluderer forvirring , svimmelhet og ørhet . Den beste måten å hjelpe en person som er hyperventilerer er å forbli rolig . I tilfelle av hyperventilering syndrom , bør den berørte person har en reseptbelagte medisiner som vil gjenopprette riktig pust og lindre symptomene .

For hyperventilering forårsaket av ukjente stimuli , lede personen til å dekke munnen og det ene neseboret til tillate mer karbondioksid til å oppgi sin blodet enn oksygen . Denne teknikken er viktig i å hjelpe til å redusere følelsen av kvelning , og for å bidra til å gjenopprette mental stabilitet . Hovedpoenget er å forbli rolig og puste langsomt og grunt .
Muskelkramper

Hyperventilerte og panikk generelt går hånd - i - hånd . For eksempel , kan du begynne å hyperventilere og bli panikk av opplevelsen . Å vite lege - godkjent avspenningsteknikker kan stoppe syklusen . Når hyperventilering ikke er adressert effektivt , kan mangelen på karbondioksid føre til armer og ben opplever muskelkramper . Disse spasmer kan føles som Charley hester , gjør de berørte lemmer smertefullt å bevege seg . Du kan også oppleve en kriblende følelse rundt munnen , fingre , armer og føtter . Når pusten er stabilisert , kan dine lemmer føler deg svak , men muskelspenninger og prikking vil opphøre .

.