Hvordan redusere Frykt for publikum i Public Speaking

Offentlige taler kan være skremmende å tenke på . Det finnes måter å redusere frykten for å bli konfrontert med et publikum . Ved å følge noen få tips , vil du være på vei til en mindre stressende offentlige taler erfaring . Du trenger
du og publikum på
Vis flere instruksjoner
en

Praksis offentlige taler så ofte du kan. Med hver erfaring , vil dine ferdigheter bedre .
To

Forbered grundig for offentlige taler engasjement ved å vite faget intimt og organisere hvordan du vil presentere informasjonen . Dette vil redusere stress som du er nå ekspert på emnet , mens lytteren er mest sannsynlig ny til emnet .
3

Gjør noen praksis går foran speilet og deretter foran dine venner eller familiemedlemmer . Du vil oppnå en mer solid rytme og flyt etter hver trening .
4

Sprøyt kort humor inn i presentasjoner for å skape en mer positiv atmosfære og løsne deg opp på samme tid . Å vite at publikum , spesielt alder og bakgrunn av lytterne , vil være nyttig når du gjør en spøk .
5

Ta dype åndedrag før det er din tur til å presentere . Tenk deg å være vellykket . Publikum vil at du skal lykkes , og husk at ingen kan være perfekt .