Former for negativitet

Negativitet er ofte uttrykt i mange forskjellige former . Den underliggende årsaken til de fleste negative reaksjoner, følelser eller vaner er vanligvis frykte. Selv om det er umulig å gjøre unna med negative tanker , eller å oppnå fullstendig fravær av negativitet i livet ditt, er det ofte nyttig å gjenkjenne " kostymer " som negativitet slites når den vises. Noen ganger negativitet er en ekte og berettiget reaksjon på smerte eller følelsesmessig stress, mens andre ganger er det en selvdestruktiv vane som kan diktere dine reaksjoner eller forme din personlighet . Fordommer

Negativitet ofte dukker opp som fordommer . Enten det er rasistisk , seksuell eller religiøs art , fordommer formidle de underliggende frykt folk har av hva som er annerledes . Av natur , er en fordom negativt fordi det er fornektelse eller mangel på aksept av hva som er . Det formidler følelser av "nei " i stedet for "ja . " Personer som er fordomsfulle tendens til å operere fra et synspunkt om at de har rett og alle andre er galt . Dette skaper negativitet i seg selv og i de som de avviser eller latterliggjøring .
Mangel på respekt for seg selv eller andre

Mangel på respekt for deg selv eller andre er en klassiker form for negativitet . Når folk har problemer med selvfølelseeller selvverd, har de en tendens til å behandle seg selv dårlig og engasjere seg i negativ atferd som selvkritikk, isolasjon eller alkohol -og narkotikamisbruk . Dette er også et eksempel på ikke å akseptere hva som "er" og si " nei" til hvem du er . Mangel på respekt for andre benekter også den iboende verdien av menneskelivet .
Dwelling på Svikt

Negativitet kan også dukke opp når folk gruble over tidligere feil . Dvele ved feil er en form for negativitet fordi det er en avvisning av øyeblikket og evnen til å skape forandring i fremtiden . Denne vanen har en tendens til å holde folk i en negativ sinnstilstand fordi det minner dem de ikke kan kontrollere hva som skjedde i fortiden. Mangel på kontroll fører ofte frykt for at disse feilene kan gjentas i fremtiden .
Depresjon eller angst

Negativitet kan også manifestere seg i emosjonelle problemer som depresjon eller angst . Depresjon er ofte referert til som bekymringsfullt eller ikke akseptere fortiden , mens angst er i forhold til bekymringsfull eller ikke akseptere fremtiden . Begge forholdene , mens motsatt i naturen , peker på en negativ tilstand der personen er ikke helt tilstede her og nå . Denne typen negativitet kan være kortvarig og indisier eller langvarig og kronisk .