Hvordan gjenopprette fra en Hip Replacement

hofteprotesekirurgi forlater pasienten i en konstant grad av smerte for en tid etterpå , og med behovet for å styrke den berørte beinet . Gjenopprette fra hofteprotesekirurgi tar tid , med noen folk i stand til å sprette tilbake raskere enn andre. Alder er ofte en avgjørende faktor . For å komme seg ordentlig , slik at din hofteoperasjon vil bli en suksess , må du ta visse skritt . Her er hvordan å komme seg fra hofteprotesekirurgi og komme tilbake på føttene i god form . Instruksjoner
en

Hold alltid en pute eller et kileformet pute mellom bena når du er i sengen . Dette sikrer at du ikke krysse bena , noe som kan føre til ny protese for å forrykke fra hoften , en smertefull mulighet. Sykehuset vil sende deg hjem med kile pute , kjent som en bortføring kile . Som du sove eller ligge i sengen , vil den forbli mellom bena og holde dem i riktig og sikker posisjon . Du skal sove på ryggen for de første ukene etter operasjonen .
To

krysse Aldri bena ! Det er visse bevegelser som du absolutt må unngå rett etter hofteprotesekirurgi og krysse bena er nummer én på listen . Vridning foten innover er en annen , som er bøyd ved hoftene i en vinkel på mer enn 90 grader . Du vil bli gitt et ark med instruksjoner med de forbudte bevegelser på det . Ikke se bort fra det .
3

Bruk krykker , stokk eller rullator før du kan gå under din egen kraft . Noen mennesker er i stand til å gå til en stokk etter bare et par dager etter hofteoperasjon , mens eldre individer vil trenge rullator for noen tid . Hvis du ikke er sikker på om du kan gå på egen hånd så har du sannsynligvis ikke kan. Ikke ta sjansen , så et fall kan føre til at hofteprotese stor skade og kan være svært smertefullt .
4

Ha en hevet sete satt over toalettet . Noen utvinne fra hofteprotesekirurgi kan ikke sitte på et lavtliggende sete, som et toalett ofte har . Når sete gjør at du kan gå på do uten å risikere skade på hoften og reduserer smerten av å sitte ned.
5

Sett klærne på med hjelp av enheter oppfunnet for at ork . Du vil ikke være i stand til å bøye seg og ta på deg sokker eller dra opp buksa . En dressing pinne med en spesiell krok kommer godt med for å få buksa opp , og det er en smart oppfinnelse som kalles en sokk hjelpemiddel som lar deg skli sokkene over føttene uten å bøye ned . En Reacher er en spesialdesignet instrument som kan plukke opp ting fra gulvet uten at du må bøye . En lang skohorn hjelper deg å få skoene på .
6

Følg din fysioterapeut instruksjoner til punkt og prikke ! Gjør øvelsene du har fått tildelt . De vil gjøre ditt ben og hofte sterkere og sterkere hvis det gjøres riktig . Pass på at du gjør dem riktig . Hvis du har spørsmål , ikke vær redd for å spørre din terapeut .
7

Ta godt vare på kirurgisk innsnitt . Moderne teknikker har redusert størrelsen på snittet nødvendig for en hofteoperasjon , men det har fortsatt å helbrede . Hold det rent og ikke får det vått før legen din sier at du kan. Infeksjon er alltid en trussel etter operasjonen , så holder snittet rent er viktig .