Hvordan bruke honning og kanel til å miste vekt

Visste du at honning og kanel kan brukes til å gå ned i vekt ? Mange mennesker som regelmessig tar honning og kanel pulver sammen ned i vekt . Regelmessig inntak av honning reduserer også risikoen for hjertesykdom og reduserer kolesterol . Honning og kanel bidra til å gjøre vener og arterier gjenvinne sin fleksibilitet . Honning og kanel er også påstått å hjelpe håravfall , blære infeksjoner og tannpine . For å gå ned i vekt med honning og kanel , følg trinnene nedenfor . Du trenger
Rå honning
Powered kanel - uten tilsatt sukker
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

å gå ned i vekt med honning og kanel , gå til nabolaget helse-butikken og kjøpe rå honning og kanel pulver . Ikke kjøp kanel med sukker tilsatt .
To

Kombiner en teskje honning med en halv teskje kanel pulver . Snart vil du miste vekt .
3

Kok en kopp vann , honning og kanel i en panne . Hell røren i to halv kopp porsjoner . La blandinger avkjøles i flere minutter .
4

Konsumere en serverer en halv time før frokost , og spiser en porsjon før du går til sengs om kvelden . Sørg for å vente en halv time å konsumere blandingen før du spiser måltider .
5

se tallene på vekten din går ned . Ved å følge disse forslagene , bør en person lett miste tre til fem pounds en uke uten slanking .
6

å gå ned i vekt raskere , mosjon , spise et sunt kosthold og drikk rikelig med vann .

7

Sørg for å holde honning og kanel velfylte i skap . De er bra for mange andre plager i tillegg til vekttap . Se ressurs avsnittet nedenfor.