Hvordan Sammenlign Diet Pills

Millioner av mennesker bruker slankepiller for å gå ned i vekt . De fleste anbefales kun for folk som er overvektige i stedet for folk som ønsker å miste noen få pounds . Leger kan foreskrive slankepiller , eller du kan rett og slett kjøpe dem over-the -counter . Det finnes forskjellige typer slankepiller tilgjengelig , så pass på å velge den rette for deg . Instruksjoner
fett blokkere
en

Ta en feit blocker for å hindre kroppen din fra å absorbere alt fettet du spiser . Disse stopper reise gjennom fordøyelsessystemetog bære seks til ti ganger sin vekt i fett ut av kroppen din . Fett blokkere er enkle å bruke, siden du ikke trenger å endre kostholdet ditt på noen måte å se vekttap .
To

Opplev færre bivirkninger med fett blokkere enn med andre slankepiller . Jo lenger du tar disse pillene , blir de bedre vant kroppen din til dem , noe som resulterer i en reduksjon i gass, kramper og diaré forårsaket av fett blokkere .
3

Suppler kosthold med en multivitamin når du tar et fett blocker . Disse slankepiller kan fjerne verdifulle vitaminer fra systemet sammen med fett. Du bør ta en multivitamin ca 2 timer før eller etter at du tar fett blocker.
Appetittdempende
4

Bruk appetittdempende midler for å øke kjemikalier i hjernen som gjør du føler deg full . Denne full følelse fører deg til å slutte å spise så mye som vanlig , noe som resulterer i vekttap . Denne typen diett pille er anbefalt for kortvarig bruk.
5

Vær klar over bivirkninger forbundet med appetittdempende . Bivirkninger kan være alt fra tørr munn til svimmelhet til økt hjertefrekvens og svimmelhet . Diskuter eventuelle bivirkninger du opplever med din lege .
6

Velg mellom reseptbelagte appetittdempende midler og de ​​du kan kjøpe over -the -counter . De fleste reseptbelagte slankepiller er vanedannende og må forskrives etter strenge retningslinjer . Over -the -counter appetittdempende midler bør være godkjent av legen din for å sikre at du bruker en effektiv diett pille som ikke forårsaker skadelige bivirkninger .
Fat brennere
7

kvitt deg med fett lagres i kroppen din med fett brennere . Disse slankepiller øke stoffskiftet til et nivå som øker mengden av fett kroppen din brenner . Du kan oppleve at du spiser mer mat , men du bør være i stand til å kompensere for de ekstra kalorier med økt metabolisme .
8

Sørg for at din fettforbrenner slankepille er Ephedra -free . Dette tillegget har vært delvis utestengt på grunn av sin tilknytning til hjerte ventil skade . Andre naturlige stoffer som koffein og Ginseng har erstattet Ephedra i fett brennere .
9

Merk at bivirkninger av fett brennere simulere effektene av for mye koffein . Du kan føle deg nervøs og nervøs, og du kan oppleve hodepine . Sjekk med legen din om anbefalinger for et passende fettforbrenner slankepille .