Hvordan velge et vekttap Clinic

er Celebrity påtegninger og fantastiske løftene fristende lokker satt ut av vekttap klinikker . Vurdere annonsering krav , men ser utover annonsene å velge riktig vekttap klinikken for deg . I tillegg til å investere tid og penger i klinikken , din fysiske og mentale helse er i skyld , så ta forholdsregler og lese noen tips før du gjør spranget til å delta i et program . Instruksjoner
en

Besøk klinikken med ingen intensjon om å bli med. Legg igjen ditt kredittkort og sjekkhefte hjemme slik at du ikke blir fristet til å melde seg på stedet . Klinikker ansette profesjonelle , bestilt selgere å selge medlemskap og de vet hvordan de skal finne dine varme knapper og få deg til å signere . I stedet , se deg rundt , ta en tur og spør mange spørsmål .
To

Sjekk ut forbruker nettsteder som legger ut kommentarer om lokal drift . Noen ganger kan en vekt - tap selskapet vil legge inn kommentarer på sine egne sider , men mange selskaper bare skrive ut de gode kritikker .
3

Be for og ringe tidligere og nåværende medlemmer . Engasjere dem med åpne spørsmål for å få deres mening om klinikken og folk som kjører det , så vel som deres suksess med programmet .
4

se på de ulike alternativene som hver vekttap klinikken tilbyr . Bestem om du ønsker å kjøpe prepackaged mat , lage maten selv, eller spise ute . Noen klinikker tilbyr online programmer , mens andre fokuserer på gruppe-eller rådgiver møter. Sammenlign og deretter plukke vekttap klinikken som passer best til din livsstil .
5

be om en prøve medlemskap . Ofte klubber og klinikker tilbyr spesialiteter fro en uke eller to for å la deg prøve tjenesten og produktene de selger . Les tilbudet om å sørge for at det ikke inneholder noen klausuler som vil holde deg ansvarlig hvis du avslår å delta.
6

Se etter et program som tilbyr en grundig oppfølgingsregimefor vekt vedlikehold . Enhver lav - kalori -programmet kan hjelpe deg å miste vekt , men det er å holde den av lang sikt som er viktigst .