Artrose Hånd Pain

Artrose smerte er en av de vanligste typene av felles problemer i hånden . Den rammer hovedsakelig i bunnen av tommelen og knoker i tillegg til de to ledd som ligger nærmest til fingertuppene. Dette er fordi brusk i finger leddene kan slites ut over tid . Artrose hånd smerter kan være forårsaket av aldring , en tidligere skade , overvekt og gjentatt stress på fingerledd . Det er mer sannsynlig hos kvinner enn menn . Behandling kan inkludere resten , aktuelle programmer , medisinering , prolotherapy og mosjon . Identifikasjon

Artrose i hånden starter vanligvis ut med gradvis stivhet , smerte og hevelse i de ulike finger og håndledd . Noen kan oppleve en brennende følelse i tillegg. Folk kan merke støt eller noder rundt leddene sammen med sin smerte . Det kan være noen klikking i leddene , så vel som tap av fleksibilitet. Smerte kan variere fra mild til nesten invalidiserende , der folk har problemer med å gjøre grunnleggende oppgaver .
Effekter av Rest, Ice og varme

Folk med slitasjegikt hånd smerter ofte finne lindring avstå fra visse aktiviteter eller arbeidsrelaterte oppgaver . Resten kan hindre ytterligere forverring av leddene og gir is tid til å redusere betennelser og smerter . Ice reduserer smerte ved å forårsake vasokonstriksjon , som et øyeblikk smalner blodkar og blodstrøm i leddene , redusere betennelse . Etter noen dager , når betennelser og smerte har stilnet , kan varmen fremme blodstrømmen( og sine helbredende krefter ) til håndledd .

Typer medisiner
< p > Anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproxen kan bidra til å lindre smerte . Disse medikamentene er Cox - 2 -hemmere som minimerer effekten ( hevelse og smerte) av Cox - 2 enzymer og prostaglandiner , kroppens naturlige reaksjon på brusk erosjon . Visse aktuelle kremer , mange tilgjengelig over disk , kan lindre smerte også. Noen inneholder counterirritants som mentol , eukalyptus eller olje av vinter å midlertidig lindre smerten . Capsaicin kremer også lindre smerter og betennelser ved å tappe substans P , en nevrotransmitter for smerte regulering i nerveceller.
Andre typer behandling

Et riktig kosthold og mosjon er antatt for å hjelpe osteoartritt smerte, inkludert hendene . Visse matvarer er kjent for å forårsake betennelse, slik som melkeprodukter , hvete ( inneholder gluten) , tomater og poteter. Alkohol , kaffe og sukker kan også utløse betennelse i leddene . Omvendt kan enkelte matvarer som for eksempel grønne grønnsaker , gulrøtter , avokado og annet korn og grønnsaker lindre slitasjegikt hånd smerter . Å miste vekt kan også hjelpe , samt visse hånd øvelser for å fremme blodsirkulasjonen og lindre smerte
Expert Insight

Prolotherapy injeksjoner kan også være en potensiell kur . - de faktisk anspore ytterligere betennelse , som til slutt fungerer som en anodyne og healer . Dr. Ross En Hauser , en rehabilitering lege med 16 års erfaring i prolotherapy sier, " det lokaliserte betennelser utløser en sårtilheling kaskade , som resulterer i deponering av nytt kollagen . " Resultat er at kollagen krymper da strammer ligament å kurere leddsmerter .