Krydder som hjelper deg Breathe

Hvis du har problemer med å puste , kan det være lurt å prøve naturlige metoder for å lindre problemet snarere enn på vei til legen . Enten dine pusteproblemer er fra en kald , bihulebetennelse eller astma , vil du finne at det er krydder for å hjelpe deg å puste . Brukt riktig , vil du føle deg bedre på kort tid . Koriander

Bruk koriander til å hjelpe med pusteproblemer som oppstår av allergi eller høysnue . Prøv oppskrifter som inneholder krydder , for eksempel en varm karri fatet , chili , lapskaus eller pølse .
Anis
p Hvis du er overbelastet fra en kald , gjør en anis te ved bløtlegging anis frø i kokende vann og deretter strai før du drikker . Du vil også finne kommersielle urtete som er ment å bidra til å puste funksjon anis som hovedingrediens hvis du vil ha noe raskt og enkelt .
Hvitløk

hvitløk kan hjelpe når du har problemer med å puste på grunn av brystet lunger . Steke flere fedd hvitløk til de er myke og deretter mos dem . Tilsett most hvitløk på toppen av toast .
Cayenne Pepper

Spicy cayenne pepper fungerer godt til å fjerne bihulene når du har en tett nese . Dryss litt på hva du spiser - det smaker spesielt godt i chili
Pepper

Peppermint bidrar også til å fjerne en tett nese . . Kok litt vann og tilsett noen dråper peppermynteolje . Etter at vannet kommer til en rullende koke , ta den av ovnen , og legg den foran deg . Bøy hodet over potten , og legg et håndkle over hodet og potten . Pust i peppermynteduftendedamp .