Slik fjerner Kinesio Tape

Ifølge medicinenet er Kinesio taping metoden som brukes av fysioterapeuter , idrettstrenere, sykepleiere og kiropraktorer for å hjelpe endring muskeltonus , bedre holdning og flytte lymfatiske væske . Den Kinesio tape brukes på bestemte punkter på kroppen for å behandle plager som kjeveledd lidelse og torv tå . Fjerne Kinesio Tex Tape kan gjøres hjemme med bruk av kremer eller oljer for å kutte ned noe ubehag i huden . Du trenger
Glidemiddel på
Vis flere instruksjoner
en

Dekk Kinesio Tex Tape med et lag med olivenolje , vann , håndkrem eller babyolje . La smøremiddel for å suge inn i tape i fem til ti minutter .
To

Trekk tapen sakte med den ene hånden i retning av hårveksten .
3

Trykk ned på huden som var under tapen med fingrene på den andre hånden .
4

Gni huden som var dekket med Kinesio tape . Dette bidrar til å redusere noen av smerte og følsomhet knyttet til tape fjerning .
5

Kast den brukte Kinesio tape i en søppelbøtta .