Hvorfor ingen Food Før en Kolesterol Test

? Kolesterol er et fettstoff som forekommer naturlig i kroppen , og som er nødvendig for kroppen å fungere ordentlig. Høye nivåer kan føre til plakk , noe som kan øke risikoen for hjertesykdommer. Leger utføre tester for å evaluere kolesterol , og i løpet av denne tiden er det restriksjoner på matinntaket . Betydning

Kolesterol tester hjelpe leger å identifisere individer med farlig høyt kolesterol . Dette gjør at livsstilsendringerskal gjøres eller medisiner være foreskrevet for å bidra til å forbedre den generelle kolesterol av pasienten .
Time Frame
For de 12 timene før en kolesterol test , bør du bare drikke vann . p Det skal ikke være noen endringer i kostholdet i ukene før testen for å få en nøyaktig lesing . Pasienten bør faste for de 12 foregående timer og drikker bare vann i løpet av denne tiden .

Typer

De tre viktigste elementene legene se på når du utfører en kolesterol test er nivåene av HDL kolesterol , LDL kolesterol og triglyserider .
Funksjon

spise før testen ikke påvirker HDL eller total nivå av kolesterol , men kan påvirker LDL og triglyserider . Alle nivåer er nødvendig for å nøyaktig vurdere risikoen for hjertesykdom .
Fun Fact
Fisk kan bidra til å redusere dårlig kolesterol naturlig.

Noen matvarer kan bidra til naturlig å senke det dårlige kolesterolet . Disse inkluderer havregryn , valnøtter , mandler , fisk og olivenolje .