Fakta om usikkerhet i teens

Emosjonell usikkerhet under ungdomsårene er normal og skyldes ofte en kombinasjon av hormonelle forandringer, sosiale press og miljøet der et barn vokser opp. Foreldre kan hjelpe ved å være oppmerksom på og akseptere den følelsesmessige uroen som mange tenåringer opplever, og også ved å arbeide for å redusere noen årsaker til tenåringsikkerhet.

Mat påvirker usikkerhet

Mens en viss grad av usikkerhet i ungdomsårene er normalt, mange tenåringer gjør saken verre ved ikke å spise godt. Fordi mange tenåringer er ivrige etter deres vekt, vil de velge å hoppe over frokost eller andre måltider for å gå ned i vekt, ifølge Iowa State University Extension and Outreach. Dette kan føre til fysiske og følelsesmessige problemer. Ungdommer som ikke er matet, er mer sannsynlig å oppleve økt usikkerhet og være mindre i stand til å håndtere forhold hvor de føler seg usikre eller usikre på hva de skal gjøre, ifølge Iowa State University Extension.

Usikkerhet Om Peer Status påvirker oppførsel

Peer status blir stadig viktigere i ungdomsårene. Michelle Wright av DePaul University jobbet med 405 ungdommer på to områder for å avdekke forholdet mellom sosial status usikkerhet og atferd. Hun konkluderte med at tenåringer som var usikre på sosial status, ville opptre for å øke sin sosiale status. Tenåringer som ønsket å være populære og velkjente, var mer sannsynlig å hindre prososial atferd og vedta aggressiv oppførsel. Når tenåringer ønsket at andre likte dem, adopterte de prosocial atferd.

Usikkerhet kan øke stoffmisbruk

En studie publisert av Lærerhøgskolen ved Columbia University knytter angst og usikkerhet i forstadsadvokater med rusmisbruk. Studien fant at forsteder, øvre middelklasse ungdommer var mer sannsynlig å føle stress og usikkerhet om forventninger i skolen og hjemme. Disse tenårene selv rapporterte at de brukte stoffer som alkohol, marihuana og tobakk for å lindre angst over deres følelse av utilstrekkelighet eller usikkerhet om deres evne til å lykkes i skolen og behage deres foreldre.

Usikkerhet fører noen ganger til perfeksjonisme

Forskning utført av psykolog Chang Chen, publisert i en utgave av journalen "Personlighet og individuelle forskjeller" fra 2012, konkluderer med at perfeksjonistiske atferd og holdninger stammer fra personlig usikkerhet. Chen og hans medarbeidere studerte ungdom. Tenåringer som følte seg sosialt usikre, var mer sannsynlig å holde seg til høye standarder og forsøke å virke perfekt for andre ved å ikke innrømme sine feil. Fordi andre problemer kan utvikles med perfeksjonisme, inkludert depresjon, kan foreldre med perfeksjonistiske tenåringer kanskje snakke med ungdommen om å føle seg usikker.

, , ] ]