Fra den tiden babyen din er født, er en god vane å komme inn i å inkludere litt mage tid gjennom dagen. Dette innebærer å plassere henne på magen mens du ser nøye på. Først vil ditt nyfødte ikke kunne gjøre noe annet enn å vri på denne posisjonen, men innen få måneder vil magetid hjelpe henne med å få styrke og møte milepæler.
Nyfødt magetid
Begynn å introdusere babyen din til å mage tid ved å plassere ham over fanget ditt i noen få minutter, noen ganger om dagen. Dette kan bidra til å få ham til å være på magen hans. Når han er i stand til å løfte hodet, som skjer mellom 2 og 3 måneder, legger han på et teppe på gulvet. Gi barnet ditt ca 20 minutter med mage tid per dag når han er mellom 3 og 4 måneder gammel for å hjelpe ham med å utvikle nakke og overkroppsstyrke.
Eldre babybevegelser
Når babyen din vokser og blir mer styrke, mage tid hjelper henne å øve ferdigheter, for eksempel å skyve opp på armene og krypende. Det kan også bidra til å forhindre posisjonsplagiocephaly, som er en flatering av baksiden av skallen som kan oppstå når babyen bruker for mye tid på ryggen. Når hun er mellom 4 og 6 måneder gammel, begynner hun å rulle over fra forsiden til baksiden og deretter fra baksiden til forsiden, slik at daglig mage tid kan ha en tendens til å skje mer spontant.
Creative Distraction
Mange babyer liker ikke å bli plassert på sine magesmerter. Hvis barnet ditt gråter når du legger ham på magen, prøv å ligge på gulvet foran ham slik at han lett kan se deg. Du kan også distrahere ham og oppfordre ham til å heve hodet og brystet ved å plassere et leketøy foran ham, like utenfor rekkevidde. Plassering av flere leker rundt ham vil oppfordre ham til å se i forskjellige retninger. Husk å holde økter kort, spesielt for en veldig ung baby, da du holder hodet opp, er slitsomt og vanskelig i begynnelsen.
Advarsler
Ikke la ungdomsbarnet stå på magen uten tilsyn. Å gjøre det kan øke risikoen for plutselig barnedødssyndrom eller SIDS. Når du legger henne i barneseng, legg henne på ryggen eller, hvis barnevakt anbefaler det, på hennes side. Hvis barnet ditt ikke kan løfte hodet og brystet da hun er 3 måneder gammel, nevner det hos henne barnelege.