Den skremmende effektvekten har på hjernen din Alder

Fedme er populært knyttet til helseproblemer som diabetes, kreft og kardiovaskulær sykdom, men nå er effekten på hjernen i sentrum.

En ny studie utført av Universitetet i Cambridge fant at sammensetningen av hvite saken i hjernen til overvektige og overvektige middelaldrende voksne var lik den for eldre voksne. Kort sagt, de yngre, obese voksne hjernene dukket opp, var langt mer eldre.

Hvit materie er vev som overfører signaler i hjernen, noe som gjør det mulig for kommunikasjon gjennom hele kroppen. Tap av hvitt stoff tilsvarer imidlertid nevrogenerasjon eller tap av nevroner i hjernen, noe som fører til utvikling av sykdommer som Parkinsons, Alzheimers og Huntingtons. Og det betyr at å være overvektig, kan bokstavelig talt skade hjernen din.

"Vi lever i en aldrende befolkning med økende nivå av fedme, så det er viktig at vi fastslår hvordan disse to faktorene kan samhandle, siden konsekvensene for helse er potensielt alvorlige, sier Paul Fletcher, professor ved Universitetet i Cambridge avdeling for psykiatri, i studien.

Som en del av studien samlet forskerne data fra 473 kognitivt friske fag og splitte dem i magert og overvektige grupper. Etter å ha samlet bilder av den hvite saken i hjernen deres, oppdaget de at overvektige personer hadde langt mindre hvite saken enn deres slankere motstykker. Faktisk var den reduserte mengden av hvite sager i hjernen på linje med luntefagene 10 år eldre.

Forskere så bare forskjellene i hvitt stoff i middelaldrende og eldre deltakere, noe som førte til en annen åpenbaring om at sinnet er sårbart fra en eldre alder. Forskerne understreket imidlertid at fedme ikke ble funnet å ha en effekt på intelligens eller kognisjon, heller bare å øke hjernens aldring.

Om disse endringene i hvitt stoff kan reverseres med vekttap forblir i spørsmålet, men forfatterne sier at det er et utgangspunkt for en mer grundig utforskning av effekten av vekt.

Men det vi vet er at øvelsen har mange positive virkninger på hjernen, inkludert lang levetid. Tror du?

Har din fysiske helse noen gang innvirkning på din mentale helse? Hva er noen ting du gjør for å opprettholde begge? Vil du endre noen av dine vaner på grunn av denne studien og andre liker det?

, , ] ]